جدول المحتويات:
إن إحضار مجموعة الإسعافات الأولية معك إلى الصين سيوفر لك صداعًا - حرفيًا ومجازيًا. تتوفر العديد من الأدوية ، أو ما يعادلها ، في الصين ، لكنك لا تريد أن تتنقل عبر صيدلية صينية أو تجلس في غرفة الطوارئ عندما يكون كل ما تحتاجه هو بعض أدوية الإسهال لمساعدتك في تناول أطعمة سيتشوان الحارة التي تناولتها بالأمس .
الصيدليات والصيدليات في الصين
من المهم أن نلاحظ أن عدد الصيدليات ذات النمط الغربي (مثل Walgreens أو CVS) في ازدياد. يسمى الفرع الذي له فروع في جميع أنحاء الصين بـ Watson وستكون قادرًا على العثور على الكثير من الأشياء التي تحتاجها في بيئة مألوفة إلى حد ما هناك. ومع ذلك ، لن تجد الكثير من العلامات التجارية المألوفة.
إذا سألت بوابتك في الفندق أو مرشدك السياحي عن صيدلية أو صيدلية ، فقد تتم الإشارة إلى صينٍ (حيث يبيعون الطب الصيني التقليدي أو "TCM"). قد تحتاج إلى توضيح ما تبحث عنه بالضبط حتى يتم توجيهك في الاتجاه الصحيح.
الإسعافات الأولية قائمة التعبئة
فيما يلي قائمة بالأشياء الضرورية التي يجب عليك إحضارها من المنزل أثناء السفر داخل الصين ، والتي تعتبر مفيدة بشكل خاص إذا كنت مسافرًا مع أطفال.
- وصفة الدواء الخاص بك:يجب عليك إحضار إمدادات كافية معك طوال مدة رحلتك. يجب عليك أيضًا أن تحضر معك وصفات الطبيب الفعلية إذا استطعت ، فقط في حالة نادرة استجوابك في الجمارك. من المهم أن ترى طبيبك قبل الذهاب إلى الصين للتأكد من حصولك على جميع الوصفات الطبية التي تحتاجها قبل أن تبدأ رحلتك.
- دواء الصداع: من الضروري تقديم الدواء الخاص بالصداع المفضل. الإيبوبروفين متاح على نطاق واسع في الصين (كعلامة تجارية تسمى Fenbid باللغة الصينية). ولكن إذا كنت تفضل الأسيتامينوفين ، فأنت تريد أن تحزم بعض تايلينول.
- الإسهال / دواء الغثيان:حتى إذا كان الطعام الذي تتناوله جيدًا (وعلى الأرجح سيكون) ، فقد يزعج معدتك إذا لم تكن معتادًا على ذلك. لحالات الإسهال السيئة ، من الجيد أن يكون معك سيبرو. اسأل طبيبك عن وصفة طبية.
- Diamox: يعد هذا الدواء أو نوعًا آخر من أدوية مرض الارتفاع ضروريًا إذا كنت تخطط للذهاب إلى التبت أو مواقع أخرى على ارتفاعات عالية. لا يمكنك شراء Diamox في الصين ولا يمكنك الحصول عليه في هونغ كونغ بدون وصفة طبية. لذلك إذا كنت تعتقد أنك ستحتاجها ، فاحضرها من المنزل. هناك بديل TCM للوقاية من مرض الارتفاع ، ولكن عليك أن تأخذ الأمر لأسابيع قبل رحلتك (وبصراحة ، يكون مذاقه فظيعًا).
- ضمادة: هذه لطيفة للحصول على نفطة عرضية من مناحي طويلة. يمكنك العثور على أدوات مساعدة حتى في قسم أدوات الزينة في المتاجر الصغيرة ولكن مرة أخرى ، من الجيد أن تكون معهم بالفعل عندما تحتاج إليها.
- مرهم مضاد للبكتيريا أو مطهر أو منظفات يدوية أخرى:من الجيد دائمًا الحفاظ على نظافة يديك ، بغض النظر عن مكان تواجدك ، لكن بما أنك قادم من الخارج ولن تكون معتادًا على الجراثيم في الصين ، إنها فكرة أفضل.
- مجموعة صغيرة للجروح الخفيفة: هذا بالنسبة للكشط المفرد للركبة أو الكاحل الذي قد يحدث في السور العظيم أو ارتفاعات أخرى. مسحات الكحول ، بيروكسيد الهيدروجين ، مسحات القطن والضمادات ، شريط الضمادة ، ضمادة الآس ومقص الأظافر ، شيء رائع.
