أفضل المنتجعات الصحية في سان دييغو

بفضل مناخها المشمس والمعتدل ومناظر البحر ، تتمتع سان دييغو بثروة لا تصدق من المنتجعات الصحية الأمريكية المهمة. مناخها المشمس المعتدل يبلغ متوسط ​​درجات الحرارة فيه 70 درجة على مدار السنة. أضف إلى ذلك 70 ميلًا من ساحل المحيط الهادئ الخلاب بجوار التلال المتدرجة والأودية الهادئة ، وأنت في الجنة على مدار السنة.

أطلقت المنطقة المحيطة بسان دييغو بعض المنتجعات الصحية الأكثر شهرة وفخامة في البلاد ، بما في ذلك Golden Door و Cal-A-Vie و Rancho La Puerta. إنه موطن لواحد من أول منتجعات السبا الأمريكية الرائعة ، Hotel Del Coronado ، حيث " البعض يحبه ساخنا "تم تصويره. وهو المكان الذي تم فيه إطلاق المنتجع الصحي الأول La Costa Resort and Spa. هناك الكثير من تاريخ السبا المذهل في سان دييغو. يمكنك الانتقال مباشرةً إلى عشاق السبا.

• فندق ديل كورونادو ، سان دييغو ، كاليفورنيا

  

  تم بناء فندق del Coronado الأسطوري في عام 1888 ، عندما آمن الفيكتوريون بقوة الشفاء من أشعة الشمس ، والاستحمام بالمياه المالحة وهواء البحر المنعش. توافد المسافرون هنا من بعيد وواسع ، وكان لديهم الفكرة الصحيحة عند التفكير في الأمر.

  تقع "Grand Lady by the Sea" على جزيرة (شبه جزيرة من الناحية الفنية) في منتصف خليج سان دييغو وتواجه ميلًا مثيرًا للإعجاب ونصفًا من الشاطئ الأبيض البكر. يشتهر هذا الفندق الفيكتوري الفخم بصفته معلمًا تاريخيًا تاريخيًا لدوره البطولي البعض يحبه ساخنا مع مارلين مونرو ، توني كورتيس ، وجاك ليمون. أربعة عشر رئيسًا ، مكثوا هناك أيضًا!

  تم افتتاح The Spa at Hotel del Coronado في عام 2007 ويحتوي على 21 غرفة علاج وكذلك مناطق ملاذ وأحواض معالجة مائية وغرف بخار. يطل التراس الخاص والمسبح المتلألئ على المحيط الهادئ الرائع ، وهو مكان هادئ للاستمتاع ببعض أشعة الشمس. تشمل خطوط السبا Eminence Organics و Epicuren و San Diego Natural Soap Company و Babor. النوع: منتجع شاطئ البحر.

• لا كوستا ريزورت آند كلوب ، دالاس ، كارلسباد ، كاليفورنيا

  

  ابتكار آخر لا يصدق من San Diego هو منتجع المنتجع الحديث. افتتح فندق La Costa في عام 1965 مع ملعب غولف كبير وملاعب تنس وسبا. لم يكن الأمر يتعلق بالكثير من الاهتمام بصحتك …. بل كرس نفسك للتسلية.

  عندما تم افتتاح منتجع La Costa Spa الذي تبلغ تكلفته 3 ملايين دولار ، كان الأكبر والأفضل تجهيزًا في العالم ، ولم يسبق له مثيل في أحواض السباحة وملاعب الكرة الطائرة وصالاته الرياضية وساونا وحمامات السباحة المعدنية التخصصية.

  فرانك سيناترا ، دين مارتن وبوب هوب أحب الجولف. أحب تشارلتون هيستون وجوني كارسون وديزي أرناف التنس. كان المنتجع الصحي ملاذاً لبعض أقوى الأشخاص في العالم ، بمن فيهم ريتشارد نيكسون وجاكي كينيدي ورئيس القضاة إيرل وارن. سرعان ما أنشأت La Costa نفسها كوجهة أولى لنخبة هوليود الذين أرادوا تجربة "La Costa Lifestyle"

  منذ ذلك الحين ، واصل المنتجع جذب الضيوف الباحثين عن الصحة والاسترخاء. تم تجديد المنتجع بمبلغ 50 مليون دولار ، بما في ذلك إعادة تصميم المنتجع الصحي من قبل سيلفيا سيبيلي ، مما يزيد من جو الرفاهية والخدمة. الآن ، يضم Omni La Costa Resort & Spa ملعبين للغولف حائز على 18 حفرة حائز على جائزة وأكثر من 600 غرفة على مساحة 400 فدان. النوع: منتجع صحي.

• مركز شوبرا للرفاهية ، كارلسباد ، كاليفورنيا

  

  أحد الأشياء الرائعة والمدهشة حول La Costa هو أنه يحتوي على منتجع صحي متخصص ، مركز Chopra للرفاهية ، أسسه الأطباء الشموليون المشهورون عالميًا ديباك شوبرا ، M.D. ، وديفيد سيمون ، M.D. في عام 1995.

  تعتمد علاجاتها على الأيورفيدا ، وهو نظام شفاء عمره 5000 عام من العلاجات المصممة لتنشيطك والتوازن واستعادتك في أعمق مستوى خلوي. يخصص أخصائيو العلاج المدربين تدريباً خاصاً كل علاج ، وذلك باستخدام الزيوت التي غرست بالأعشاب والروائح وتقنيات التدليك لموازنة نوع جسمك الفريد.

  على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من عدم توازن يسهم في الشعور بالقلق والإلهاء ، فسوف يركز التدليك على الاسترخاء والتأريض ، باستخدام الزيوت الأساسية الدافئة وتدليكات مهدئة لتهدئة نظام جسمك بالكامل.

  يقدم المركز أيضًا مجموعة واسعة من ورش العمل والخلوات ، بما في ذلك دروس التأمل واليوغا اليومية المجانية لضيوف المنتجع ، والجمع بين فنون الشفاء في الشرق والأفضل في الطب الغربي الحديث. انها حقا موردا رائعا داخل منتجع المنتجع الأصلي.

• الباب الذهبي ، إسكونديدو ، كاليفورنيا

  

  افتتح Golden Door الشهير في عام 1958 بالقرب من سان دييغو ، لتلبية احتياجات جمهور هوليوود الحصري. لا يزال ، كما يعتقد الكثيرون ، أفضل منتجع صحي في العالم. تم تصميم Golden Doo على غرار نزل ياباني يدعى ryokan ، ويضم مجموعة من السيدات الراقية اللواتي يتناولن طعام الغداء ، وليس أكثر من عندما يستضيف عرض أزياء بجوار حمام السباحة. هناك الرجال والأزواج أسابيع ، ولكن.

  يوفر Golden Door مستوى استثنائيًا من الخدمة نظرًا لوجود عدد قليل جدًا من الأشخاص - بحد أقصى 40 شخصًا كل أسبوع ، وكل شخص في غرفته الخاصة. خلال إقامة لمدة سبعة أيام تبدأ يوم الأحد ، توقع تدليكًا يوميًا في الغرفة وزيارات مع خبير التجميل الخاص بك لمناقشة نظام التجميل المتخصص (18 علاجًا بالكامل).

  تشمل أكثر من 40 أنشطة للياقة البدنية المشي لمسافات طويلة بصحبة مرشدين ، واليوغا ، والبيلاتس ، والرقص ، والتنس ، وتاي تشي والرماية من قبل المدربين المدربين تدريباً عالياً لدى Golden Door مارس التأمل ، وقم بالسير في المتاهة أو حضور فصول التركيز الداخلية الأخرى والعروض المسائية. النوع: منتجع صحي ومنتجع نهاري.

• كال آيه ، فيستا ، كاليفورنيا

  

  تم افتتاح Cal-a-Vie في يناير عام 1986 ، حيث جلب القطع الأثرية والتحف التاريخية من فرنسا ، بما في ذلك كنيسة عمرها 400 عام من ديجون حيث أقيم العديد من حفلات الزفاف. يقع فندق Cal-a-Vie على مساحة 200 فدان مشمس ، ويضم فيلات واسعة على طراز البحر الأبيض المتوسط ​​، تبلغ مساحة كل منها 400 قدم مربع على الأقل ، وتحتوي على تراس شمسي أو شرفة خاصة.

  يجمع المنتجع الصحي الوجهة بين فلسفات المنتجعات الأوروبية الفاخرة ومفاهيم كاليفورنيا للصحة واللياقة والتغذية. في عام 2007 ، قام مالكو John and Terri Havens بزرع كروم بمساحة 12 فدانًا مع عنب Cabernet Sauvignon و Cabernet Franc و Merlot. إنه يُصنع نبيذًا أحمر لطيفًا ، فضلاً عن خط منتجات Vinothérapie الفاخر في المنتجع الصحي ، والذي يتم الحصول عليه من جلد بقايا العنب الغني بمضادات الأكسدة والبذور.

  Cal-a-Vie Health Spa هو المنتجع الصحي الوحيد في العالم الذي يضم ملعب غولف من 18 حفرة ، وهو Vista Valley Country Club. ترى ما هو عظيم جدا في المنتجعات سان دييغو؟ كل ما تريد ، لديهم! النوع: سبا الوجهة.

• رانشو لا بويرتا ، على بعد ساعة من سان دييغو ، كاليفورنيا

  

  حسنًا ، من الناحية الفنية خارج تيكيت ، المكسيك. ولكن رانشو لا بويرتا على بعد ساعة واحدة بالسيارة من سان دييغو ، وأي محب سبا خطير عليه القيام بالحج هنا. هذا هو مسقط رأس سبا الوجهة الحديثة. في عام 1940 ، افتتح إدموند سزكيلي ، الباحث الهنغاري الذي درس الحضارات المبكرة ، "يبحث عن طرق لتطبيق الحياة الطبيعية على ثقافة غير طبيعية بشكل متزايد" ، وزوجته الشابة ، ديبورا سزكيلي ، رانشو لا بويرتا كمكان لـ "المكسرات الصحية". نصب الضيوف خيامهم ، سبحوا في النهر ، وجربوا كل التخصصات الصحية ونظرية النظام الغذائي واستمعوا إلى محاضرات الأستاذ.

  اليوم أصبح أكثر فخامة ، ولكنه يتمتع بأصالة رائعة ويحافظ على تقاليده الفكرية مع الضيوف الذين يقومون بتدريس الكتابة والتصوير وأداء الموسيقى والمحاضرة. واحدة من أفضل الأشياء حول Rancho La Puerta هي الأشخاص الذين تقابلهم.

  يقع فندق Rancho La Puerta على مساحة 3 آلاف فدان ، بجوار الريف الوعر المفتوح حيث يمكنك التنزه من الصباح حتى الليل. يحتوي على مزرعة عضوية مساحتها ستة فدان ، والتي توفر الغذاء للسبا ، ومركز طهي رائع يسمى "La Cocina Que Canta" والطعام لا يصدق.

  تشمل فصول التمرينات والأنشطة: تمارين بيلاتيس (المصلح والحصير) ، وعروض اليوغا الواسعة ، والمشي لمسافات طويلة بصحبة مرشدين على أكثر من 25 ميلًا من مسارات الأراضي البرية ، و Feldenkrais ، وكرة اللياقة البدنية ، وقرع الطبول ، و T'ai Chi ، و trekking ، و TRX ، ودروس التمارين الرياضية لجميع أنواع ، الرقص ، تدريب الدائرة ، NIA (العمل التكاملي العصبي العضلي) ، تدريب القوة مع وبدون الأوزان ، تمتد ، الموقف ، kettlebell ، القلب وركوب الدراجات ، التأمل …. تحصل على هذه الفكرة. النوع: سبا الوجهة.