كيفية تجنب حمى الضنك في المكسيك

على الرغم من أن الشاغل الصحي الرئيسي لمعظم المسافرين إلى المكسيك هو تجنب انتقام مونتيزوما ، فهناك بعض الأمراض الأخرى التي قد تتعرض لها أثناء سفرك ، بما في ذلك الأمراض التي تنتقل عن طريق تلك الحشرات المزعجة - البعوض. لسوء الحظ ، إلى جانب ترك الذئاب الحاكة ، يمكن أن تنتقل هذه الأخطاء أيضًا إلى جانب بعض الأمراض غير السارة التي قد تكون لها عواقب وخيمة ، مثل الملاريا ، Zika ، chikungunya ، وحمى الضنك. هذه الأمراض هي الأكثر انتشارًا في المناطق المدارية وشبه المدارية. أفضل طريقة لتجنب الإصابة بالمرض عند السفر هي إدراك المخاطر وكيفية الوقاية منها.

على غرار Zika و chikungunya ، حمى الضنك مرض ينتشر عن طريق البعوض. قد يصاب الأشخاص المصابون بهذا المرض بالحمى والأوجاع والآلام ومضاعفات أخرى. تتزايد حالات الإصابة بحمى الضنك في أجزاء كثيرة من العالم ، بما في ذلك أمريكا الوسطى والجنوبية وأفريقيا وأجزاء كثيرة من آسيا. شهدت المكسيك أيضًا ارتفاعًا في حالات الإصابة بحمى الضنك ، وقد اتخذت الحكومة خطوات للحد من انتشار المرض ، ولكن يجب على المسافرين أيضًا اتخاذ الاحتياطات الخاصة بهم.

إليك ما يجب معرفته عن حمى الضنك وكيفية تجنب هذا المرض إذا كنت مسافراً إلى المكسيك.

ما هي حمى الضنك؟

حمى الضنك مرض يشبه الانفلونزا ويتسبب في لدغه بعوضة مصابة. هناك أربعة فيروسات حمى الضنك مختلفة ولكنها ذات صلة وينتشر معظمها عن طريق لسعة الزاعجة المصرية البعوض (وأقل شيوعا ، و الزاعجة البيضاء البعوض) ، والتي توجد في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية.

أعراض حمى الضنك
يمكن أن تتراوح أعراض حمى الضنك من حمى خفيفة إلى ارتفاع في درجة الحرارة يصاحبها عادة الأمراض التالية:

• صداع شديد وعضلات وآلام المفاصل
• طفح جلدي
• مشاكل الجهاز الهضمي

قد تظهر هذه الأعراض في أي وقت بين ثلاثة أيام وأسبوعين من لدغ البعوض المصاب. إذا مرضت بعد عودتك من رحلة ، تأكد من إخبار طبيبك بمكان سفرك حتى تتمكن من الحصول على خطة تشخيص وعلاج مناسبة.

حمى الضنك العلاج

لا يوجد دواء محدد يستخدم لعلاج حمى الضنك. يجب أن يحصل الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض على قسط كبير من الراحة ويتناولوا عقار الاسيتامينوفين لخفض الحمى والمساعدة في تخفيف الألم. يوصى أيضًا بتناول الكثير من السوائل لتجنب الجفاف. عادة ما تتلاشى أعراض حمى الضنك في غضون أسبوعين ، على الرغم من أن الأشخاص الذين يتعافون من حمى الضنك في بعض الحالات قد يشعرون بالتعب والركود لعدة أسابيع. حمى الضنك نادرا ما تهدد الحياة ، ولكن في بعض الحالات قد يؤدي إلى حمى الضنك النزفية التي هي أكثر خطورة.

أمراض أخرى ينقلها البعوض

حمى الضنك تحمل بعض أوجه التشابه مع زيكا وشيكونغونيا إلى جانب طريقة انتقال العدوى. يمكن أن تكون الأعراض متشابهة للغاية ، وينتشر البعوض الثلاثة جميعها. واحدة من السمات المميزة لحمى الضنك هي أن الذين يعانون من تميل إلى تجربة حمى أعلى من تلك الناجمة عن المرضين الآخرين. يتم علاج الثلاثة جميعًا بالطريقة نفسها - من خلال الراحة في الفراش والأدوية لخفض الحمى وتخفيف الألم - ولكن لا يوجد حتى الآن أي أدوية محددة تستهدفهم ، لذلك لا يلزم إجراء تشخيص محدد بشكل صارم.

كيفية تجنب حمى الضنك

لا يوجد لقاح ضد حمى الضنك. يتم تجنب المرض من خلال اتخاذ تدابير وقائية لتجنب لدغات الحشرات. تعتبر المعاوضة والشاشات على النوافذ حاسمة في هذا الصدد ، وإذا كنت خارج المنزل في منطقة بها ناموسيات ، فيجب عليك ارتداء ملابس تغطي بشرتك وتطبق مادة طاردة للحشرات. تعتبر المركبات التي تحتوي على DEET (على الأقل 20٪) هي الأفضل ، ومن المهم إعادة تطبيق المادة الطاردة بشكل دوري إذا كنت تتعرق. حاول أن تبقي البعوض خارج المساحات الداخلية بالشبكات ، لكن الشبكة حول السرير هي فكرة جيدة لتجنب لدغات الحشرات أثناء الليل.

يميل البعوض إلى وضع بيضه في الأماكن التي توجد فيها مياه ثابتة وبالتالي فهي أكثر كثافة في موسم الأمطار. تشمل الجهود المبذولة للقضاء على الأمراض التي ينقلها البعوض إعلام السكان المحليين حول إزالة مناطق المياه الدائمة للحد من مواقع تكاثر البعوض.

حمى الضنك النزفية

حمى الضنك النزفية (DHF) هي شكل أكثر حدة من حمى الضنك. الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس واحد أو أكثر من أشكال حمى الضنك معرضون لخطر أكبر لهذا الشكل الأكثر حدة من المرض.