دليل لماراثون مدينة نيويورك

تنطلق شوارع مدينة نيويورك يوم الأحد الأول من شهر نوفمبر عندما تستضيف الماراثون السنوي. يسمح ماراثون مدينة نيويورك لأكثر من 52000 عداء بالقيام برحلة بحرية على بعد 26.2 ميلاً في أعظم مدينة في العالم. بالنظر إلى أنها واحدة من أعرق الماراثون ، ويمكن القول إنها الأكثر شهرة ، ويحب أكثر من مليوني شخص مشاهدة الاحتفالات أيضًا. يوفر هذا الحدث العذر المثالي للأشخاص للسفر إلى نيويورك أو للسكان المحليين لرؤية شيء ما يحدث في الشوارع لا يحدث عادة.

تتمحور العديد من الحفلات حول الحدث ، إما في شقق الأشخاص أو في الحانات أو في المطاعم على طول الطريق. كما هو الحال مع أي شيء آخر ، هناك الكثير من النصائح لتجربة السباق كمشارك أو كمشاهد. إليك بعض الأشياء التي ستحتاج إلى معرفتها لكليهما.

متوجه إلى هناك

الوصول إلى نيويورك سهل ولكن ليس بالضرورة غير مكلف. أرخص وسيلة للسفر هي بالسيارة ، حيث تبعد نيويورك أقل من ساعتين بالسيارة عن فيلادلفيا وثلاث ساعات عن بالتيمور وأقل من أربع ساعات من بوسطن وواشنطن العاصمة ، ويمكنك أيضًا الوصول إلى هناك بالقطار مع امتراك من هؤلاء نفس أربع مدن بسهولة جدا. تمتد المسارات أيضًا على الساحل الشرقي وتمتد إلى شيكاغو ونيو أورليانز وميامي وتورونتو. السفر إلى نيويورك سهل بسبب المطارات الثلاثة القريبة.

المتحدة هي شركة الطيران الرئيسية التي تعمل في نيوآرك ، حيث تهيمن دلتا على الطرق المؤدية إلى لاغوارديا وجون إف كينيدي ، لكن شركات الطيران الأخرى تقدم رحلات جوية أيضًا. أسهل طريقة للبحث عن رحلة هي مجمع السفر Kayak أو Hipmunk إلا إذا كنت تعرف على وجه التحديد شركة الطيران التي تريد السفر عليها.

حيث البقاء

تعد غرف الفنادق في مدينة نيويورك باهظة الثمن مثل أي مدينة في العالم ، وهي أغلى منها خلال فصل الخريف ، لذلك لا تتوقع التوقف عن الأسعار. سينتهي المطاف بمعظم الناس بالبقاء في وسط المدينة لأن هذه هي المنطقة التي يسكنها معظم الفنادق وأنها ليست بعيدة عن خط النهاية ، ولكن هناك الكثير من الأحياء الجميلة مع الفنادق. هناك العديد من الفنادق التي تحمل علامات تجارية في Times Square وما حولها ، ولكن قد يكون من الأفضل خدمتك دون الإقامة في مثل هذا الموقع الذي يتم الاتجار به بشدة.

أينما كنت ، يمكنك استخدام Kayak أو Hipmunk مرة أخرى للمساعدة في فنادقك.

أنتوني ترافيل هو شريك السفر الرسمي لماراثون مدينة نيويورك ويقدم مزايا إضافية لأولئك الذين يحجزون السفر عبر الشركة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في الماراثون. أنت لست بهذا السوء طالما كنت داخل رحلة بمترو الأنفاق إلى حيث تحتاج إلى الذهاب.

يعد Roomer بديلاً رائعًا لحجز الفنادق حيث يعمل كسوق ثانوي لغرف الفنادق. يتم نشر الغرف غير المستخدمة على الموقع وبيعها بخصومات من قبل الأشخاص الذين لا يريدون خسارة أموالهم بسبب حجوزات الفنادق غير القابلة للاسترداد التي لن يتمكنوا من الوفاء بها. من المحتمل أن يكون هناك متسابقون حجزوا الحجوزات ، لكن الإصابات حالت دون الحاجة إلى استخدام الغرفة. بدلاً من ذلك ، يمكنك النظر في استئجار شقة عبر Airbnb أو VRBO.

العروض والخصومات

هناك خصومات متوفرة تبدأ الاثنين قبل الماراثون حتى الثلاثاء بعده. العروض متوفرة في كل منطقة وتشمل كل شيء من الطعام والمشروبات والملابس والتمارين الرياضية والمزيد. حتى إذا كنت لا تعرف ما إذا كان أي نشاط تجاري تدخله لديه صفقة تعمل ، فمن غير المؤلم طرحها. (قد تحصل على تعاطف إضافي لكونك عداء.)

مطاعم

هناك تركيز كبير على النظام الغذائي الذي يؤدي إلى سباق الماراثون ، كما أن مشهد مطعم مدينة نيويورك جيد مثل أي مطعم في البلاد. لسوء الحظ ، ربما يتعين عليك أن تكون محددًا بشأن مدخولك قبل السباق ويمكنه حفظ العناصر الأكثر تنوعًا بعد ذلك. يُعد الطعام الإيطالي خيارًا مفضلاً لأن الناس يتطلعون إلى "تحميل السيارات" قبل السباق ، ولا يمكن لأي مدينة أمريكية أن تضاهي نيويورك في طعامها الإيطالي.

قد يكون العثور على حجز مطعم أمرًا صعبًا لأن الناس يخططون مقدمًا قبل العشاء بوقت كاف. يُعد Open Table دائمًا أفضل طريقة لحجز الحجوزات لأن معظم المطاعم مدرجة هناك. تلك التي لا تحتوي عادةً على أنظمة حجز مختلفة عبر الإنترنت على موقع الويب الخاص بها أو يمكن حجزها عبر الهاتف. تقوم المطاعم بذلك لدفع رسوم أقل على Open Table عند الحجز.

TCS مدينة نيويورك ماراثون جناح

قرر لاعبو فريق New York Road Runner إنشاء جناح جديد بطول 25000 قدم لسباق الماراثون 2015. يفتح الجناح أبوابه ابتداءً من يوم الاثنين قبل السباق وحتى يوم الاثنين بعد السباق. يحتوي على مطعم للوجبات الخفيفة مع طعام من الطهاة في Tavern on the Green ، وهو متجر لبيع معدات الماراثون ويقدم برامج متعلقة بالجري. تستضيف المرحلة الرئيسية توقيع الكتب وعروض الأفلام وظهور المشاهير وغير ذلك من الأحداث. يفتح الجناح بأكمله يوميًا تقريبًا حيث يقتصر يوم الأحد على حجز التذاكر ويغلق يوم السبت للمناسبات الخاصة.

الأشياء الذي ينبغي فعلها

ينصح المتسابقين عمومًا بالبقاء بعيدا عن أقدامهم في الأيام التي سبقت السباق ، وهناك العديد من الطرق في نيويورك للقيام بذلك. يمكن الوصول بسهولة إلى ماديسون سكوير غاردن ومركز باركليز ومركز برودنشال سيرا على الأقدام أو بالمواصلات العامة ويمكنهما تقديم إصلاحات رياضية أو حفلات موسيقية. يمكنك أيضًا مشاهدة عرض برودواي ، أو مشاهدة فيلم ، أو الانتقال إلى نادي كوميدي ، أو العثور على عدد من الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها. ما عليك سوى حفظ المتاحف لفترة أخرى نظرًا لأنك لا تريد أن تتجول حولها عندما يُفترض أن تكون بعيدًا عن قدميك.

نصائح لمشاهدة السباق

• تأكد من أنك تعرف مسار الماراثون قبل معرفة أين ستكون. إنه يوفر محطات مترو أنفاق حتى يكون لديك مساعدة في التجول وتجنب حركة المرور.
• اللباس بحرارة. أنت لا تدرك مدى برودة الطقس وهي لا تفعل شيئًا حتى تفعل ذلك.
• استخدم تطبيق الجوال لتتبع العداء المحدد. وبهذه الطريقة يمكنك معرفة متى سترى العداء أو المتسابقين الذين تهتف لهم.

نصائح للمشاهدة في أحياء معينة

• تعد فورث أفينيو في بروكلين وكذلك في فيرست أفينيو من 60 إلى 90 مكانًا رائعًا لمشاهدة السباق مع العديد من البارات التي تقدم عروض خاصة بالماراثون.
• إذا كنت في كوينز ، فيجب عليك التجمع بعد جسر بولاسكي في فيرنون بوليفارد ، حيث يبدأ المتسابقون في النصف الثاني من السباق.
• أكثر الأماكن ازدحاما في مانهاتن لمشاهدتها هو المكان الذي ينزل فيه العداءون على جسر إد كوخ كوينزبورو في شارع 59 وشارع فيرست أفينيو. إنه أقصى الجنوب الذي تقام فيه الماراثون في مانهاتن ، حيث يسير الكثير من الناس لمشاهدة الحدث. زاوية شارع 59 في سنترال بارك ساوث مشغولة لنفس السبب.

• يعد عبور First Avenue أثناء السباق كابوسًا ، لذا لا تحاول ذلك. عليك النزول إلى الشارع 57 للقيام بذلك في السيارة.
• يمكنك الاستماع إلى موسيقى السالسا وتجربة طابع بورتوريكو في Mile 19 في First Avenue بالقرب من شارع 117th. سيكون لديك مناظر رائعة للفائزين للحصول على الصور ، ويمكن أن تساعد هؤلاء المتسابقين على التحرك مع بدء ضرب الحائط.
• أدخل الحديقة بالقرب من شارع 68 في الجادة الخامسة ، وتمشي إلى طريق الجري. ستكون على بعد 1.5 ميل من خط النهاية حتى يحتاج الناس إلى دعمكم.

نصائح للعدائين في بداية السباق

• كن مستعدًا لتكون بارداً أثناء انتظار بدء السباق. أحضر ملابس يمكن التخلص منها بسهولة ومقاومة للماء إذا كانت هناك فرصة للأمطار. (كل ذلك لسبب وجيه لأن جميع العناصر التي تقلعها في بداية السباق يتم التبرع بها بعد ذلك.)
• يتبول كثير من الناس على جانب جسر Verrazano-Narrows حيث يبدأ السباق ، لذا تأكد من أنك لست واقفًا بالقرب من الحواف إذا كنت في المستوى السفلي. إنها أسوأ إذا كانت عاصفة. هناك أيضًا الكثير من الأماكن الأخرى الموجودة على جانب الطريق للتبول في الأميال القليلة الأولى.
• يجب أن تتذكر النساء إحضار المناديل الورقية أو ورق التواليت للذهاب إلى الحمام قبل السباق. المراحيض المحمولة هي الأماكن التي تُجبر فيها النساء على السير في جميع أرجاء السباق ، وقد تكون مخيفة في الداخل. بحلول نهاية السباق ، يتبول معظم المتسابقين في ملابسهم على أي حال.
• بذل قصارى جهدك للحفاظ على وتيرتك عندما يبدأ السباق. يميل الناس إلى السماح للأدرينالين بالسيطرة والبدء بسرعة كبيرة.

نصائح للعدائين خلال السباق

• هيدرات قدر الإمكان ، قبل وأثناء السباق. آخر شيء تريده هو أن تشعر بالجفاف عندما تقصف 26.2 ميلًا.
• ضغط الكأس في الأعلى عند الاستيلاء عليها في محطة الماء. إنها تحافظ على السائل في الكأس أفضل ويسهل شربه.
• لن يكون جسر Ed Koch Queensboro Bridge ممتعًا. إنها بداية صعبة ولا توجد محطات ترطيب.
• سيكون Bronx قاسياً لأنه يحتوي على عدد أقل من الناس يهتفون لك أكثر من أي منطقة أخرى.
• كل الأدرينالين يبدأ بمجرد وصولك إلى سنترال بارك. إنها رحلة سلسة من هنا إلى الخارج.
• إذا كان لديك أصدقاء أو عائلة في انتظارك لمساعدتك على المشي بعد ذلك ، فسوف يحتاجون إلى مقابلتك شمال Tavern في The Green في Central Park. ستحتاج إلى 15 دقيقة على الأقل للعثور عليهم لأن الأمور تصبح محمومة قليلاً بمجرد عبور خط النهاية. كلما ابتعدت عن خط النهاية ، كان من الأسهل مقابلة الأصدقاء.