جدول المحتويات:
دفع تفشي التهاب الكبد الوبائي A ، وهو مرض خطير في الكبد ، بين المسافرين إلى تولوم بالمكسيك ، المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) إلى إصدار نصيحة للزوار الأمريكيين في المنطقة.
اعتبارًا من 1 مايو 2015 ، تم الإبلاغ عن 27 حالة إصابة بالتهاب الكبد الوبائي لدى المسافرين الأمريكيين الذين ذهبوا إلى تولوم ، المكسيك "في منطقة البحر الكاريبي المكسيكية ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض." 15 و 2015 و 20 مارس 2015. "
"يوصي مركز السيطرة على الأمراض بتلقيح المسافرين إلى المكسيك ضد التهاب الكبد الوبائي واتخاذ جميع احتياطات الطعام والماء … إذا عدت من السفر إلى تولوم ، المكسيك ، في آخر 14 يومًا ، تحدث إلى طبيبك بشأن تلقي جرعة من لقاح التهاب الكبد الوبائي A والتي يمكن أن تمنع أو تقلل من أعراض التهاب الكبد الوبائي A إذا تم إعطاؤها في غضون 14 يومًا من التعرض ".
ما هو التهاب الكبد A؟
التهاب الكبد A هو التهاب فيروسي في الكبد ومعدٍ للغاية. ينتشر عادةً عندما يبتلع الناس برازًا على الطعام أو المشروبات أو الأشياء أو عن طريق الاتصال الجنسي. حتى كمية مجهرية من البراز - غالبًا ما تكون نتيجة لسوء النظافة بين مناولي الغذاء - يمكن أن تسبب المرض.
يمكن أن تتراوح حالات الالتهاب الكبدي الوبائي (أ) في شدتها من مرض معتدل يدوم لبضعة أسابيع إلى مرض شديد يستمر لعدة أشهر ، حسب مركز السيطرة على الأمراض. تظهر الأعراض ، في حالة حدوثها على الإطلاق ، بعد 2-6 أسابيع من الإصابة وقد تشمل:
- حمة
- قيء
- براز رمادي اللون
- إعياء
- وجع بطن
- الم المفاصل
- فقدان الشهية
- البول الداكن
- اليرقان
يمكن لفحص دم بسيط أن يخبرك ما إذا كنت مصابًا بالتهاب الكبد الوبائي أ.
كيفية تجنب الحصول على المرضى
يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بلقاح التهاب الكبد الوبائي A لجميع الأطفال والأشخاص الذين يعانون من بعض عوامل الخطر والحالات الطبية والمسافرين إلى دول دولية معينة "حتى لو كان السفر يحدث لفترات قصيرة أو في منتجعات مغلقة". يتم تسليم اللقاح بجرعتين ، ستة أشهر على حدة ، لذلك خطط للمستقبل إذا كنت تنوي السفر إلى أي مكان في العالم غير المتقدم.
على الرغم من ندرة حالات الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي (أ) في الولايات المتحدة ، إلا أن معظم حالات الالتهاب الكبدي الوبائي (أ) الجديدة تحدث الآن بين المسافرين الأمريكيين الذين أصيبوا بالعدوى في أماكن لا يزال التهاب الكبد الوبائي شائعًا فيها ، مثل المكسيك.
تتمثل إحدى الطرق التي يمكن للمسافرين من خلالها تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي (أ) في تناول الأطعمة الآمنة ، مثل:
- الطعام المطبوخ ويقدم ساخنة
- البيض المسلوق
- الفواكه والخضروات التي غسلتها بالماء النظيف أو قشرت نفسك
- منتجات الألبان المبستر
من ناحية أخرى ، لا تأكل:
- يتم تقديم الطعام في درجة حرارة الغرفة
- الغذاء من الباعة المتجولين
- بيض نيء أو مطبوخ جيدًا
- اللحوم النيئة أو غير المطهية (النادرة) والمأكولات البحرية الأخرى
- الفواكه والخضروات النيئة غير المغسولة أو غير المقشرة
- قشور من الفاكهة أو الخضروات
- بهارات (مثل السالسا) مصنوعة من مكونات طازجة
- سلطة
- منتجات الألبان غير المبستر
- "لحوم الطرائد" (القرود ، الخفافيش ، أو غيرها من الألعاب البرية)
بقدر ما تذهب المشروبات ، يجب أن تشرب:
- المياه المعبأة في زجاجات مختومة (الغازية أكثر أمانا)
- الماء الذي تم تطهيره (مغلي ، مفلتر ، معالج)
- ثلج مصنوع من ماء معبأ أو معقم
- المشروبات الكربونية
- القهوة الساخنة أو الشاي
- حليب مبستر
لا تشرب
- اضغط أو بئر ماء
- ثلج مصنوع من ماء الصنبور أو بئر ماء
- مشروبات مصنوعة من الصنبور أو ماء جيد (مثل العصير المعاد تشكيله)
- مشروبات مفتوحة في السوق مصنوعة من لب الفواكه الطازجة (أغواس فريسكاس)
- الجليد المنكه والمصاصات
- الحليب غير المبستر
ينبغي للمسافرين أيضًا ممارسة النظافة والنظافة الجيدة ، بما في ذلك:
- اغسل يديك كثيرًا. في حالة عدم توفر الصابون والماء ، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول.
- تجنب لمس العينين والانف والفم.
- حاول تجنب الاتصال الوثيق ، مثل التقبيل والمعانقة أو مشاركة أدوات أو أكواب الأكل.
