كيفية زيارة بحيرة Pangong في Ladakh: الدليل الكامل

كيفية زيارة بحيرة Pangong

على عكس العديد من الممرات الجبلية العالية التي تغلق خلال فصل الشتاء ، فإن الجيش الهندي يحتفظ بالطريق عبر تشانغ لا يفتح باستمرار ، إلا عندما يكون الثلج يتساقط بشدة. وبالتالي ، فمن الممكن زيارة Pangong Lake على مدار السنة. عامل الجذب الرئيسي خلال فصل الشتاء هو القدرة على المشي على البحيرة المجمدة. ومع ذلك ، لا شك في ذلك ، سيكون الجو باردًا! بالإضافة إلى ذلك ، ستكون الإقامة مقتصرة على الإقامة المنزلية. من مايو إلى أكتوبر هو وقت أكثر راحة للذهاب ، مع يونيو ويوليو كونها موسم الذروة السياحية.

إذا كنت ترغب في تجنب أسوأ الحشود والاستغلال التجاري ، فعليك تجنب هذين الشهرين من موسم الذروة!

نظرًا لأن بحيرة Pangong في منطقة حدودية ، فهناك حاجة إلى تصاريح خاصة لزيارتها. يجب على الهنود الحصول على تصريح خط داخلي (ILP) لبحيرة Pangong ، بينما يجب أن يكون للأجانب (باستثناء المواطنين البوتانيين) تصريح منطقة محمية (PAP). يتم الآن إصدار تصاريح عبر الإنترنت هنا. ومع ذلك ، يمكن للهنود أيضًا الحصول على ILP من مركز المعلومات السياحية بالقرب من جامو وكشمير بنك في ليه بازار الرئيسي.

يجب أن يحصل الأجانب على PAP من وكيل سفر مسجل في ليه ، خاصةً إذا كان السفر منفرداً. من الناحية النظرية ، يجب أن يكون هناك أجنبيان على الأقل في مجموعة للحصول على PAP. ومع ذلك ، سيقوم وكلاء السفر بإضافة مسافرين منفردين إلى مجموعات أخرى. هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الانضمام إلى المجموعة. من الممكن الذهاب بمفردك بعد الحصول على تصريح. لاحظ أن مواطني أفغانستان وبورما وبنغلاديش وباكستان والصين يحتاجون إلى إذن من وزارة الشؤون الداخلية في دلهي للحصول على PAP ، ويجب عليهم التقدم من خلال القنصلية الهندية في بلادهم.

يزور السياح عادة بحيرة Pangong Lake في رحلة ليوم واحد من ليه ، أو يقضون ليلتهم في المساء. لن يكون لديك الكثير من الوقت لقضيه هناك في رحلة ليوم واحد وستكون متعبة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، تكون شروق الشمس وغروبها فوق البحيرة مذهلة ، لذلك يوصى بشدة بقضاء الليل. يمكن أيضًا تضمين Pangong Lake في مسار أوسع يشمل وادي Nubra (مثل Khardung La و Diskit و Hunder و Turtuk) و / أو بحيرة Tso Moriri الأكثر هدوءًا. لا يُسمح للأجانب الذين يتوجهون إلى تسو موريري من بحيرة بانغونغ بالمرور عبر تشوشول ، ويجب عليهم السير في الطريق المعتاد عبر تشوماتانغ.

Pangong Lake Tour Options

ستجد عددًا كبيرًا من وكلاء السفر في ليه ، وكلهم يقدمون رحلات مماثلة إلى بحيرة Pangong. يمكن إجراء الحجوزات بسهولة بعد وصولك ، وستتمكن من توفير المال عن طريق التفاوض. بدلاً من ذلك ، إذا كنت ترغب في السفر بشكل مستقل ، يمكنك استئجار سيارة أجرة من Leh إلى Pangong Lake. يتم تحديد أسعار سيارات الأجرة بشكل عام ويمكنك أن تتوقع دفع 8،650 روبية لرحلة العودة ليوم واحد. ومع ذلك ، قد تتمكن من توفير 10-15 ٪ عن طريق الاتصال سائقي سيارات الأجرة مباشرة. ستجد بعض برامج التشغيل الموصى بها وتفاصيلها في أسفل هذه المقالة.

تعمل الحافلات الحكومية المحلية أيضًا بين ليه و Pangong Lake لأولئك الذين لديهم ميزانية محدودة. التكلفة حوالي 250 روبية للشخص الواحد ، في اتجاه واحد. الخدمات لا تعمل كل يوم رغم ذلك. التفاصيل متوفرة هنا.

إذا كنت ترغب في التخطيط والحجز مقدمًا ، فبعض منظمي الرحلات السياحية المستندة إلى ليه ينظمون رحلات إلى بحيرة Pangong ويتلقون ردود فعل ممتازة هم Ju Leh Adventures و Wandering Wisdom و Dreamland Trek and Tour و Yama Adventures.

توفر منصة الحجز عبر الإنترنت للمغامرة عبر الإنترنت Thrillophilia أيضًا جولة سياحية شهيرة لمدة 7 أيام في Ladakh تشمل بحيرة Pangong.

كيفية البقاء آمنة وصحية

يعد مرض الارتفاع أحد الشواغل الصحية الرئيسية عند زيارة Pangong Lake. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يمكن أن تؤثر على أي شخص أكثر من 8000 قدم (2500 متر) فوق مستوى سطح البحر. يعني الهواء الأرق وجود كمية أقل من الأكسجين للتنفس ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في دم الجسم (نقص الأكسجة) والأنسجة (نقص الأكسجة). قد تتراوح الأعراض عادة بين الصداع والتعب المعتدلين ، إلى تراكم السوائل النادرة في الرئتين أو الدماغ. لذلك ، يجب أخذ التأقلم بجدية ، وإلا فقد ينتهي بك الأمر بمرض خطير.

يتكيف الجسم جيدًا مع الارتفاعات العالية ولكنه يحتاج إلى وقت ، من ثلاثة إلى خمسة أيام. الصعود السريع من السفر إلى ليه ، على ارتفاع أقل من 11500 قدم (3500 متر) فوق مستوى سطح البحر ، يضع المسافرين في فئة شديدة الخطورة بسبب ارتفاع المرض. معظم الناس سوف يشعرون بالمرض بعض الشيء ، مثل وجود مخلفات ، بعد وصولهم إلى ليه. يمكن تقليل ذلك عن طريق تناول الأدوية التي تسمى Diamox (الأسيتازولاميد) ، والتي تسرع عملية التأقلم. مطلوب وصفة الطبيب. يجب على أي شخص مصاب بحالة سابقة مثل مرض القلب أو الرئة أو مرض السكري استشارة الطبيب قبل السفر.

يُنصح بقضاء ثلاث ليالٍ على الأقل في الراحة في ليه (لا يمكن رؤية المعالم السياحية المحلية خلال النهار) بعد السفر ، قبل الخروج إلى بحيرة Pangong. هذا هو الحال خاصةً إذا لم تكن في مكان مرتفع من قبل ولا تعرف كيف سيكون رد فعل جسمك. ستكون كمية الأكسجين في دمك عند النوم منخفضة ، لذلك سيحدد إلى حد كبير كيف تستجيب. سيبدأ التحسن في العادة في الليلة الثالثة. إذا كنت تشعر بالمرض حقًا ، فيمكنك الانتقال إلى الارتفاع بالقرب من Alchi لفترة من الوقت.

عند تحديد خط سير الرحلة ، تابع بشكل مثالي بترتيب الوجهات من الأقل إلى الأعلى. يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بمجرد ارتفاعك عن 9000 قدم (2،750 متر) ، ألا تزيد من ارتفاع نومك بأكثر من 1600 قدم (500 متر) يوميًا. يجب عليك أيضًا السماح ليوم إضافي من التأقلم مقابل كل 3300 قدم (1000 متر) تم الحصول عليها.

نظرًا لأن بحيرة Pangong أعلى من ليه بحوالي (850 مترًا) ، فمن الحكمة قضاء ليلة بين ليه وبحيرة Pangong في قرية Tangtse. ويبلغ ارتفاعه حوالي 12800 قدم (3900 متر) فوق مستوى سطح البحر و 35 كيلومترًا من بحيرة Pangong ، ويحتوي على مركز طبي. بعض الناس يصبحون على ما يرام عندما يمرون عبر تشانغ لا على ارتفاعات عالية ، قبل حوالي ساعة من تانغتسي. سوف تشعر أنك أفضل وتتمتع برحلتك عن طريق الذهاب أبطأ.

من بين النصائح الأخرى لتقليل مرض الارتفاع ، تجنب الكحول والتدخين والجهد لمدة 48 ساعة الأولى. احتفظ بشكل مناسب ، ولكن ليس بشكل مفرط ، بالماء الصالح للشرب باستخدام أملاح إعادة الترطيب عن طريق الفم (ORS). يقال إن تناول حساء الثوم مفيد أيضًا!

الأكسجين ، من الدبابات الطبية أو قضبان الأكسجين ، هو علاج فعال لمرض الارتفاع المعتدل. يجب على أي شخص يعاني من ضيق في التنفس أو السعال طلب المساعدة الطبية على الفور. يوجد مستشفى ممتاز ، Sonam Norboo Memorial ، بالقرب من مطار ليه يعالج السياح كل يوم. تجاهل معظم الأشخاص الذين تم قبولهم إرشادات التأقلم.

يعد أقل وقت للتأقلم ضروريًا في ليه إذا كان يقود سيارته من سريناجار في كشمير أو منالي في هيماشال براديش ، بسبب الزيادة التدريجية في الارتفاع. يوفر الطريق من سريناجار أفضل خيار للتأقلم حيث أن الزيادة ثابتة ، في حين أن القادمين من منالي قد يعانون من المرض في الطريق بسبب تقلبات الارتفاع.

يعتمد ما ستقدمه لك لاداخ و Pangong Lake على الوقت من السنة. خلال موسم السياحة في الصيف ، تنخفض درجة الحرارة بشكل كبير من الدفء في النهار إلى البرودة في الليل ، مما يجعل الطبقات ضرورية. إحضار قمم القطن والقمصان والصوف والحرارية والسترات الواقية من الرياح. عقال مفيد لحماية أذنيك. الشمس في لاداخ قاسية ، لذا ارتدي واقيًا من الشمس لتجنب التعرض للحروق أيضًا.

أماكن الإقامة والمرافق

أولئك الذين يرغبون في زيارة Pangong Lake بشكل مستقل واختيار أماكن الإقامة الخاصة بهم سيجدون مجموعة واسعة ومتنوعة ، بدءاً من أماكن الإقامة الأساسية إلى معسكرات الخيام الفاخرة (الإبحار بجانب البحيرة شيء!).

تنتشر معسكرات الخيام على طول البحيرة من مايو إلى أكتوبر. تحتوي الخيام عادة على حمامات متصلة بمراحيض على الطراز الغربي ومياه ساخنة (على الرغم من أنها تقتصر على أوقات معينة في بعض). معظم ليست ساخنة على الرغم من. تلك التي يتم تسخينها عادة لبضع ساعات في الليل وفي الصباح. يمكن أن تصبح شديدة البرودة والرياح في الليل ، لذلك ضع ذلك في الاعتبار. وهناك اعتبار آخر وهو الكهرباء: عادة ما توفرها المخيمات لبضع ساعات فقط. توفر بعض المخيمات الإنترنت اللاسلكي في منطقة الاستقبال.

تعد الإقامة مع العائلات بديلاً أكثر راحة. تختلف المرافق من غرف خاصة إلى صالات نوم مشتركة على غرار النزل (مثل Padma Homestay) ، وحمامات خاصة على النمط الغربي إلى حمامات مشتركة على الطراز المحلي. من الأفضل أن تحضر للتو ، وأنظر إلى بعض الأماكن ، وأن تجد مكانًا مناسبًا ، وتوافق على السعر.

قرية Lukung ، عند رأس بحيرة Pangong ، هي نقطة الدخول والقرية الوحيدة المطلة على كامل البحيرة. ومع ذلك ، فإن العيب هو أنه مشي على حافة البحيرة. إذا كنت تقيم في واحدة من العديد من أماكن الإقامة هناك ، فاختر واحدة من أقربها إلى البحيرة.

القرية التالية ، Spangmik ، هي القرية الأكثر تطوراً (وتسويقياً) في بحيرة Pangong. معظم الناس يبقون في هذا المجال. تم استئجار الحقول للقيام بجولات في الشركات من ليه لإقامة معسكرات للخيام. يحظى Camp Redstart بشعبية كبيرة ويتضاعف من حوالي 5000 روبية في الليلة. يقع Mystic Pangong على بعد بضع مئات من الأمتار من البحيرة. تكلف 15 خيمة فاخرة من 3500 روبية في الليلة. هناك الكثير من المساكن كذلك.

آخر معسكرات الخيام الفاخرة تقع في قرية معان ، خارج سبانميك ، وهو أكثر هدوءًا وأقل ازدحامًا. واحدة من أفضلها هي Pangong Hermitage ، مع ثماني خيم صديقة للبيئة. تبدأ الأسعار من 18000 روبية في الليلة لشخصين ، بما في ذلك وجبة الإفطار. Pangong Sarai هو خيار أرخص مع 25 خيمة فاخرة وأسعار تبدأ من 3220 روبية في الليلة لشخصين. يحتوي Pangong Travel Camp على 23 خيمة فاخرة بجانب البحيرة مقابل 4300 روبية في الليلة لشخصين.

ومع ذلك ، إذا كنت ترغب حقًا في الخروج عن المسار المضروب ، فستحتاج إلى المضي قدمًا إلى أبعد من قرية ميراك الصغيرة. هناك عدد قليل من الإقامات العائلية هناك ، وهي طريقة رائعة لتجربة الثقافة المحلية. واحد منهم هو Peacefull Homestay. تحتوي جميع غرف الضيوف على حمامات متصلة مع مراحيض على الطراز الغربي. نتوقع أن تدفع 2000 روبية في الليلة لمضاعفة.

توفر أماكن الإقامة ومعسكرات الخيام وجبات للضيوف. هناك عدد قليل من الأكشاك في محيط البحيرة التي تخدم كل شيء من momos إلى daal والأرز أيضا. إذا كنت تفضل تناول الطعام في مطعم ، فإن مطعم P3 يشتهر بمأكولاته التبتية اللذيذة وإطلالة على البحيرة.

ماذا تفعل في مكان قريب

الدعائم ، بما في ذلك الدراجات البخارية الصفراء (المتعلقة 3 البلهاء فيلم) متاحة للتأجير في Pangong Lake لأولئك الذين يرغبون في الحصول على ولحظة بوليوود الخاصة بهم. (نعم إنه كذلك أن تجاريا!).

يمكن لمراقبي الطيور اكتشاف الطيور المهاجرة في بحيرة Pangong. هناك أيضا yaks للسياح لركوب.

من الممكن زيارة العديد من الأديرة البوذية في الطريق من ليه إلى بحيرة بانجونج. هؤلاء هم Stakna و Thiksey و Hemis و Shey و Tangtse. هناك أيضا قصر في شي.

محمية Changthang للحياة البرية ، بين Leh و Pangong Lake ، موطن مرموط الهيمالايا. قد تتمكن من تحديد موقع واحد (ولكن لا تطعمه).