جدول المحتويات:
يبدأ السفر إلى الهند في شهر أكتوبر بعد انتهاء موسم الرياح الموسمية الرئيسي. ومع ذلك ، فبدون هطول الأمطار الموسمية لتهدئة الأمور ، يمكن أن تكون أماكن كثيرة في الهند حارة وجافة جدًا في شهر أكتوبر - وغالبًا ما تكون أكثر حرارة في أشهر الصيف في شهري أبريل ومايو. التغيير الهائل في الطقس بعد الرياح الموسمية يؤدي إلى مجموعة من المخاوف الصحية التي يجب على الزوار معرفتها.
فيما يلي أهم خمس أمراض بعد الرياح الموسمية في الهند. من المهم معرفة كيفية معرفة الفرق بين الملاريا وحمى الضنك والحمى الفيروسية والأعراض المميزة لكل منها. أيضا ، اتبع هذه النصائح الصحية الموسمية لتجنب الوقوع في المرضى.
-
حمى الضنك
حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنقلها البعوض وتسبب الحمى وآلام الجسم وآلام المفاصل والطفح الجلدي. ينتشر عن طريق ما يعرف باسم البعوض النمر ( الزاعجة المصرية ) ، الذي يحتوي على خطوط سوداء و صفراء و يعض عادة في الصباح الباكر أو عند الفجر. ومن المعروف أيضا أن هذه البعوض تنتشر فيروس حمى Chikungunya. حمى الضنك هي الأكثر شيوعًا في الهند خلال الأشهر القليلة التالية للرياح الموسمية ولكنها تحدث أيضًا خلال موسم الرياح الموسمية.
تدابير وقائية: لسوء الحظ ، لا تتوفر أي أدوية لمنع الفيروس. أثناء انتقاله عن طريق البعوض ، ارتد طاردًا قويًا للحشرات يحتوي على DEET لمنع التعرض للعض. تجنب ارتداء العطور والحلاقة ، وارتداء ملابس فضفاضة ذات الألوان الفاتحة. على الرغم من أن حمى الضنك عادة ما يتم حلها من تلقاء نفسها ، إلا أنه إذا كنت مصابًا بها ، فقد تحتاج إلى دخول المستشفى حسب مدى خطورة المرض. من المهم أن يقوم الطبيب بمراقبتك إلى أن تتعافى بسبب حمى الضنك التي تسبب انخفاض عدد الصفائح الدموية في الجسم. عدد الصفائح الدموية أقل من 20،000 لديه خطر متزايد من مضاعفات النزيف.
-
ملاريا
الملاريا مرض آخر ينتقل عن طريق البعوض شائع أثناء وبعد الرياح الموسمية ، عندما أتيحت للبعوض فرصة للتكاثر في المياه الراكدة. إنها عدوى أولية تنتقل عن طريق لدغة الأنثى أنوفيلي البعوض ، الذي ينشط في الغالب في الليل. الاكثر شدة المنجلية سلالة الملاريا هي الأكثر انتشارا بعد الرياح الموسمية.
تدابير وقائية: تعاطي المخدرات المضادة للملاريا مثل الميفلوكين ، أتوفاكون / بروغوانيل ، أو الدوكسيسيكلين. هذا ليس ضروريًا في جميع مناطق الهند ، حيث أن بعض الأماكن أكثر عرضة لتفشي الملاريا عن غيرها. على سبيل المثال ، تعتبر ولاية راجاستان الصحراوية منخفضة المخاطر فيما يتعلق بالملاريا. لا يزعج الكثير من المسافرين المخدرات ، لأنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية ، ولكن بدلاً من ذلك يتخذون تدابير للوقاية من لدغات البعوض. ومع ذلك ، من الأفضل مراجعة التقارير الإخبارية الحالية للحصول على أحدث المعلومات حول تفشي المرض وتحديد ما يجب القيام به وفقًا لذلك.
-
الحمى الفيروسية
الحمى الفيروسية شائعة جدًا في الهند أثناء التغيرات في الطقس. يتميز بالتعب والقشعريرة وآلام الجسم والحمى. ينتقل المرض عادة عبر الهواء بواسطة قطرات من الأشخاص المصابين ، أو عن طريق لمس الإفرازات المصابة. يدوم من ثلاثة إلى سبعة أيام ، وتكون درجة الحرارة فيه أشد في الأيام الثلاثة الأولى. تميل الأعراض التنفسية إلى التطور لاحقًا ويمكن أن تشمل السعال وفي الحالات الشديدة الالتهاب الرئوي.
تدابير وقائية: لسوء الحظ ، تنتشر الحمى الفيروسية بسهولة ويصعب الوقاية منها. تتوفر الأدوية لعلاج الأعراض والتحكم في الآثار الجانبية عند الضرورة ، ومن المستحسن رؤية الطبيب في حالة الإصابة بحمى فيروسية.
-
مرض الحرارة ذات الصلة
الجفاف والإرهاق الحراري هما قضيتان كبيرتان خلال الطقس الحار في الهند ، خاصة بالنسبة للأطفال. تشمل الأعراض عدم وجود التبول والخمول والتعب والصداع. الطفح الجلدي ، الناجم عن العرق المفرط ، هو أيضا مصدر قلق.
تدابير وقائية: شرب الكثير من الماء (وماء الليمون الهندي الشهير - نيمبو باني ) واتخاذ أملاح الإماهة الفموية. بدلاً من ذلك ، أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح و 3 ملاعق صغيرة من السكر إلى 1 لتر من الماء. تجنب شرب المشروبات الغازية الباردة التي تحتوي على المواد الحافظة. كما يجب أن تدرك أن مكيفات الهواء يمكن أن تشجع الجفاف عن طريق تجفيف نظامك. يستحم مرتين في اليوم على الأقل لإزالة العرق من الجلد والحفاظ على برودة الجسم. ضع بودرة التلك على مناطق الطفح الجلدي.
-
الحساسية و حمى القش
تبدأ العديد من الأشجار في التلقيح خلال الفترة من سبتمبر إلى أكتوبر في الهند ، مسببة الحساسية الموسمية بين الناس. وتشمل الأعراض الشائعة التهاب في بطانة الأنف والعينين. التهاب الشعب الهوائية التحسسي ، الذي يؤثر على منطقة الرئة وقد يسبب مشاكل في التنفس ، يمكن أن يكون أيضًا مشكلة.
تدابير وقائية: يمكن علاج أعراض الحساسية إلى حد ما عن طريق تناول الأدوية المضادة للحساسية ومضادات الهيستامين. أولئك الذين يعانون من الربو يجب أن يحملوا جهاز الاستنشاق دائمًا.
