جدول المحتويات:
التدليك الحسي هو وسيلة فعالة لبناء العلاقة الحميمة والتقارب مع شريك حياتك. الفكرة وراء التدليك الحسي هي أنك تسعد بالاتصال بشريكك. شخص واحد هو المانح وشخص واحد هو المتلقي. من المهم أن تضع ذلك في الاعتبار. إذا عرضت إعطاء شريكك تدليكًا لمجرد البدء في شيء ما ، فهو ليس تدليكًا بالفعل. إنه خط قد لا يعمل في المرة القادمة!
نظرًا لأنكما تربطهما علاقة توافقية ، فإن الحدود التي تنطبق على التدليك الاحترافي لا تنطبق على التدليك الحسي. هذا يعني أنك لست بحاجة للقلق بشأن اللف أو تجنب المناطق الحميمة مثل الفخذ الداخلي أو الثدي. لكن التدليك مهارة ، ومن المفيد أن تتعلم بعض تقنيات التدليك الأساسية بحيث يكون ما تفعله جيدًا لشريكك.
طريقة واحدة لتعلم تقنيات التدليك السويدية الأساسية مثل effleurage هي أخذ فصل من مركز تعليمي محلي. والأفضل من ذلك ، يمكنك أيضًا حجز وقت مع أخصائي معالجة تدليك لتظهر لك أنت وشريكك كيفية إعطاء التدليك. سوف يعرضون لك التحركات والأشكال الأساسية للتدليك الاحترافي. بمجرد حصولك على ذلك ، يمكنك الارتقاء والإبداع ، وأخذ التدليك في اتجاه أكثر حساسية لا يستطيع المحترفون إظهاره لك.
طريقة أخرى لتعلم تقنيات التدليك الحسية هي الحصول على كتاب مثل فن التدليك الحسي بواسطة غوردون إنكيليس. هذا الكتاب المصور بالكامل يعلمك كيفية إعطاء تدليك حسي في المنزل. نوصي أيضًا بالحصول على كتابين جيدين حول تقنيات التدليك الأساسية ، مثل كتاب التدليك بواسطة كارولا بيريسفورد كوك ، و أفضل تقنيات التدليك في العالم بواسطة فيكتوريا ستون. في الأساس ، ستحصل على أفضل النتائج عندما تتعلم كيفية التدليك ، ثم تأخذها في اتجاه حسي.
أدوات التدليك الحسية
عادةً لا يكون إعطاء شخص ما التدليك على السرير جيدًا ، لأنه من الصعب المناورة والوصول إلى جميع أجزاء الجسم. يمكنك أيضا أن تؤذي نفسك تحاول. هنا هي المعدات الأساسية التي تحتاجها لتقديم تدليك حسي جيد.
- طاولة التدليك ستجعل من الأسهل بكثير إعطاء تدليك لشريكك دون إيذاء ظهرك. وانهم ليسوا حتى باهظة الثمن بعد الآن. تأكد من أن طاولة التدليك تحتوي على مهد للرأس.
- غطاء طاولة التدليك الناعم رائع ، بل يمكنك الحصول على غطاء كهربائي للحفاظ على حبيبك دافئًا.
- غطي الطاولة بورقتين وبطانية. احتفظ بمجموعات قليلة من الأوراق على طاولة التدليك فقط لأنها ستحصل عليها بالزيت.
- ضع وسادة تحت كاحلي حبيبك لمنحهم الدعم. ضعها تحت ركبهم عندما يكونون على ظهورهم. هذا هو أكثر راحة والاسترخاء.
- تهيئ الشموع وموسيقى السبا المشهد للتدليك الحسي.
- سوف يمنح زيت التدليك يديك ، لكن ليس عليك إنفاق الكثير من المال على "زيت تدليك حسي" خاص أو "زيت تدليك تانتري". اختيار لطيف وغير مكلف هو زيت اللوز الحلو ، ويمكنك أيضًا إضافة زيوت أساسية إلى زيتك لجعله تدليكًا للعلاج العطري. تعتبر كل من الورود والإيلنغ والإيلنغ إجمالاً في لقاءات رومانسية.
- يمكنك أيضًا وضع بعض البطانيات على الأرض والغطاء بملاءة. يعمل هذا بشكل رائع للتدليك الحسي إذا كان لديك أجواء رومانسية دافئة ، مثل مساحة أمام المدفأة.
كيفية إعطاء تدليك الحسية
الشيء الأكثر أهمية هو إحضار الموقف الذي تعطيه لشخص آخر ، وليس محاولة الحصول على شيء منه. كلما وضعت العملية أكثر من حيث تعلم مهارات التدليك ، والحصول على المعدات المناسبة لجعلها تجربة جيدة ، كلما استمتعت أنت وشريكك بها. بمجرد حصولك على المهارات والمعدات ، جرب هذه الخطوات باعتبارها محرك اختبار أساسي.
- يمكنك الاستمتاع بجو رومانسي مع الشموع وبتلات الورد وموسيقى سبا مريحة. تأكد من أن الغرفة دافئة بدرجة كافية حتى لا يبرد شريك حياتك.
- ابدأ بالشخص الذي وجهه لأسفل على طاولة به مهد للوجه حتى لا يضطر إلى تحريك رقبته في جانب واحد. إذا لم يكن لديك طاولة للتدليك ، فمن الأفضل استخدام سطح صلب مثل الأرضية التي قمت بتغطيتها ببضع بطانيات وورقة نظيفة.
- نبدأ مع ظهورهم. أضعاف ورقة الظهر. تأكد من أن يديك دافئة وضعي القليل من الزيت في يدك. ثم قم بتطبيقه على أجسادهم ، مع عمل حركات خفيفة باليد لتسخين أنسجتهم. يمكنك العمل على عقدهم قليلاً ولكن لا تحاول القيام بالتدليك العلاجي الجاد. الهدف هو مجرد الاستمتاع بالتواصل مع شريك حياتك بطريقة مريحة وجعلهم يشعرون بالراحة.
- عمومًا ، يعود ترتيب التدليك إلى الوراء والكتفين ، ثم الساقين. ثم يتحول شريك حياتك. تقوم بتدليك أرجلهم وأرجلهم ، ثم أذرعهم ، وأخيرا رقبتهم وكتفيهم. يمكنك أيضا إعطاء تدليك فروة الرأس.
- عندما تقوم بالتدليك الحسي ، يمكنك تدليك المناطق غير المحدودة في التدليك الاحترافي ، مثل الثديين والفخذين الداخليين. من الأفضل أن يكون موقفك هو العطاء بدلاً من أن يكون لديك جدول أعمال. ولكن يمكنك التواصل حول ما هو جيد. بالطبع ، إذا حدث ذلك ، فأنت حر في الذهاب إلى المكان الذي تريده!
التدليك الحسي والسبا
من المهم أن نفهم أن التدليك الحسي لا يتم تقديمه في السبا المحترف. يتم تدريب أخصائيي التدليك الذين يعملون في المنتجعات على التدليك العلاجي ، والذي يعتمد على تقنيات التدليك السويدية. إذا طلبت تدليكًا حسيًا في أحد المنتجعات ، فسوف يتم تفسيره على أنه طلب للاتصال الجنسي.
يعد انتهاك ممارسة الجنس جزءًا من التدليك العلاجي انتهاكًا لآداب السبا. يحق للمعالج إنهاء التدليك هناك.
يطلب الرجال أحيانًا ممارسة الجنس أثناء التدليك بطريقة غير مباشرة عن طريق توجيههم "العمل إلى أعلى" عندما يصلون إلى فخذيهم أو "العمل أقل" عندما يقومون بتدليك صدرهم.يطلبون أيضًا من المعالج إزالة الورقة أو يسأل ما إذا كان المعالج "إضافات" أو "نهايات سعيدة". لا يعد أي من هذا مناسبًا أو قانونيًا في بيئة السبا.
