أين تفعل اليوغا في الهواء الطلق في وادي السيليكون

لا أعرف عنك ، لكن بالنسبة لي ، المكان الأخير الذي أريد أن أكون فيه يومًا صيفيًا جميلًا هو محاصر داخل استوديو للياقة البدنية. قد يؤدي ذلك إلى وضع روتين في روتين التمرين الطبيعي - إلا إذا كنت بالطبع تأخذه بالخارج.

هنا في منطقة الخليج ، نحن محظوظون بوجود العديد من دروس اليوغا في الهواء الطلق وأحداث هذا الصيف.

المهتمين في القيام اليوغا في الخارج؟ تحقق من هذه القائمة لجميع اليوغا في الحديقة ، ودروس اليوغا في الهواء الطلق ، ومقابلات اليوغا هذا الصيف في سان خوسيه ووادي السيليكون.

اليوغا الصيف في الحديقة

دروس اليوغا المجانية في الهواء الطلق في الحديقة التي تستضيفها Be The Change اليوغا في وسط المدينة.

حيث: سانت جيمس بارك ، وسط مدينة سان خوسيه.

عندما: كل يوم اثنين وأربعاء وجمعة (ابتداءً من 6/13) ، من الساعة 1 ظهراً وحتى الساعة 1 مساءً.

مجانا

موقع الكتروني

سلسلة اليوغا الصيفية في صف سانتانا

يوجا مجانية في الحديقة يدرسها مدربون من أفضل استوديوهات اليوغا في سيليكون فالي. يرعى الأحداث lululemon Athletica.

حيث: سانتانا رو بارك (بالقرب من لوحات الشطرنج) ، سان خوسيه

عندما: كل يوم سبت حتى سبتمبر ، يبدأ التسجيل في الساعة 8:30 صباحًا ويبدأ الفصل في الساعة 9 صباحًا.

مجانا

موقع الكتروني

اليوغا الشفق في الحديقة

سلسلة يوجا في الهواء الطلق تدرس من قبل مدرب محلي ونظمتها مؤسسة غوادالوبي ريفير بارك.

المكان: حديقة نهر غوادالوبي (المرج المتاخم لحديقة التراث التراثية) ، سان خوسيه ، كاليفورنيا

عندما: 8 أسابيع - الخميس ، 16 يونيو - 21 يوليو ، 6:15 مساءً إلى 7:15 مساءً

التكلفة: 30 دولارًا / للأعضاء ، و 40 دولارًا / لغير الأعضاء ، و 10 دولارات أمريكية للإنزال

موقع الكتروني

اليوغا على المزرعة @ الخضار

اليوغا في الهواء الطلق في مزرعة عاملة ، تم تدريسها بواسطة مدربين من Be The Change Yoga

حيث: Veggielution Urban Farm ، 647 S. King Rd. ، San Jose

الزمان: أول يوم سبت من كل شهر ، من 9 إلى 9:50 صباحًا. 2016 التواريخ: 5/7 ، 6/4 ، 7/2 ، 8/6 ، 9/2

التكلفة: الحد الأدنى للتبرع 10 دولارات

موقع الكتروني

اليوغا ، تنزه ، التأمل

اليوغا في الهواء الطلق ورياضة المشي لمسافات طويلة في منتزه مقاطعة سانتا تيريزا. ابدأ مع اليوغا اللطيفة ، ثم ارتفاعًا لمسافة ميل واحد. مع الانتهاء من التأمل الموجه في ذروة. الأعمار 13+ في حالة بدنية جيدة. يجتمع في Joice trailhead مع حصيرة اليوغا أو بطانية.

الموعد: الخميس ، 23 يونيو - 6 مساءً إلى 8 مساءً

حيث: Joice trailhead قرب Bernal Ranch ، منتزه مقاطعة سانتا تيريزا - انظر خريطة المتنزه هنا.

موقع الكتروني

المشي لمسافات طويلة اليوغا

إحدى شركات جولة اللياقة البدنية التي تقود "رحلات اليوغا" (المشي بالتناوب مع توقف القيام بممارسة رياضة اليوغا) في مواقع مختلفة في جميع أنحاء منطقة الخليج.

أين و متى:

1. مستودع ليكسينغتون ، لوس جاتوس: السبت الثالث من كل شهر

2. Wunderlich Park ، Woodside: السبت الثاني من كل شهر

التكلفة: 20 دولار

موقع الكتروني

ماونتن فيو يوجا ميتوب مع دوروثي

دورة هاثا يوغا مرتين في الأسبوع تنظم على موقع Meetup.com

أين و متى:

1. الثلاثاء الساعة 12:30 ، حديقة Rengstorf ، ماونتن فيو

2. الجمعة الساعة 12 ظهراً ، Eagle Park ، Mountain View

التكلفة: 5 دولارات

موقع الكتروني

جنوب خليج يوجا المجموعة Meetup

فئة اليوغا nithya الأسبوعية نظمت على Meetup.com

حيث: لعق مطحنة بارك ، سانتا كلارا

الزمان: كل يوم أحد من 8 إلى 9:30 صباحًا

مجانا

موقع الكتروني