جدول المحتويات:
كامرأة ، فإن السفر بمفرده يمكن أن يكون مجزيًا للغاية ومخيفًا قليلاً ، بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه. إذا كنت تخطط لرحلة إلى إفريقيا ، فمن المحتمل أن تكون السلامة الشخصية واحدة من أكبر مخاوفك. تتمتع بعض الدول الإفريقية بسمعة سيئة للسلامة بشكل عام ، والمجتمعات الأبوية شائعة. ومع ذلك ، في حين أن الحياة كامرأة في العديد من مناطق إفريقيا مختلفة تمامًا عما هي عليه في الغرب ، فإن الآلاف من النساء يسافرن وحدهن عبر أفريقيا كل عام دون حوادث.
إذا اتبعت بعض الإرشادات الأساسية ، فلا يوجد سبب يمنعك من أن يكون أحدها.
NB: من أجل احتياطات الصحة والسلامة العامة ، اقرأ نصائحنا للمسافرين لأول مرة إلى إفريقيا.
التعامل مع الاهتمام غير المرغوب فيه
يعد الاهتمام الجنسي غير المرغوب فيه بلا شك أكبر مشكلة بالنسبة للسيدات اللائي يسافرن وحدهن في إفريقيا ، وللأسف ، ستعاني معظم النساء من قدر من التحرش خلال وقتهن هنا. ومع ذلك ، في الغالبية العظمى من الحالات ، تكون هذه التجارب مزعجة أو غير مريحة أكثر من كونها خطيرة - فكر في النجمة أو الهزال في السوق ، بدلاً من الاعتداء الجنسي المشدد. بشكل عام ، ينبع هذا السلوك من حقيقة أن النساء المحليات نادراً ما يسافرن بمفردهن - ومن ثم فإن رؤية امرأة غير معترف بها في الشارع أمر جديد.
لسوء الحظ ، في العديد من الدول الإسلامية ، أدى قانون الملابس المختلفة الذي اعتمدته النساء الغربيات إلى فكرة أن النساء البيض بشكل طبيعي أكثر تقبلاً للتعليقات والسلوكيات الموحية. أفضل خيار لديك هو تثبيط المعجبين المحتملين عن طريق تجاهل الصفارات والصفارات وتجنب الاتصال المباشر بالعين. قبل كل شيء ، فإن أفضل طريقة لتجنب الاهتمام غير المرغوب فيه هي احترام ثقافة البلد الذي تسافر فيه بالملابس المحافظة. في الدول الإسلامية ، هذا يعني تجنب التنانير القصيرة والسروال القصير ، وكذلك القمصان التي تترك أكتافك عارية.
احمل معك وشاحًا لتغطية شعرك إذا كنت تنوي زيارة أي مكان للعبادة.
أهم تلميح: قد تشعر بالخداع إذا لم يكن ذلك صحيحًا ، ولكن في بعض الأحيان يكون من السهل فقط أن تقول "نعم" إذا سئل عما إذا كان لديك زوج.
قواعد السلامة العامة
انتبه إلى محيطك والأشخاص المحيطين بك. إذا كنت تشعر بأنك متابع ، فاستشر في أقرب متجر أو فندق واطلب المساعدة. إذا فقدت ، فاطلب التوجيهات من امرأة أو أسرة ، بدلاً من رجل واحد ؛ وتأكد دائمًا من البقاء في الفندق أو دار الضيافة مما يجعلك تشعر بالأمان. هذا يعني اختيار مكان ما في جزء حسن السمعة من المدينة ، مع باب يمكنك قفله ليلًا. الفنادق المخصصة للنساء فقط أو العائلية هي دائمًا خيار جيد ، وإذا كنت تحمل على الظهر ، فاحرص على طلب سرير مرتفع في صالة نوم مشتركة لجميع الفتيات.
قبل كل شيء ، لا تمشي وحيدا في الليل. استخدم خدمة سيارات الأجرة ذات السمعة الطيبة ، أو ضع خططًا للسفر مع مجموعة من فندقك.
قضايا الصحة المؤنث
في البلدان المتقدمة مثل جنوب إفريقيا وناميبيا ، لن تواجه أي مشكلة في العثور على منتجات النظافة النسائية على أرفف أي سوبر ماركت رئيسي. إذا كنت متجهاً إلى مكان أكثر بعدًا ، فمن الأفضل أن تحضر معك إمدادات وفيرة - خاصةً إذا كنت تفضل حفائظ على الفوط الصحية. في العديد من المناطق الريفية ، قد تجد أن هذه المنتجات إما قديمة أو محدودة المدى أو أنها غير متوفرة ببساطة. إذا كنت على حبوب منع الحمل ، تأكد من حزم ما يكفي من الأقراص لرحلتك بأكملها.
قد تجد أن النوع الذي تستخدمه غير متاح في بلد المقصد الخاص بك ، وأن التبديل بين الأنواع المختلفة يمكن أن يكون له العديد من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.
كن على علم بأنه إذا كنت تحاول الحمل أو حامل بالفعل ، فلا ينصح بالسفر إلى منطقة الملاريا. لا يمكن للمرأة الحامل تناول أدوية الوقاية من الملاريا المناسبة للسفر في أفريقيا ، وقد تكون العواقب المترتبة على كل من أنت وطفلك إذا أصبت بالملاريا أشد بكثير مما كانت عليه عادة. وبالمثل ، فإن العديد من البلدان في غرب ووسط إفريقيا تتحمل خطر الإصابة بفيروس زيكا ، الذي يمكن أن يكون له تأثير مدمر على السيدات الحوامل. إذا كنت قلقًا ، فراجع المشورة الطبية المقدمة من بلد إلى آخر على موقع مركز السيطرة على الأمراض.
أهم تلميح: فكر في تعبئة مضاد حيوي عام في مجموعة الإسعافات الأولية للسفر. هذه لا تقدر بثمن إذا كنت في نهاية المطاف مع التهاب المسالك البولية في منطقة دون الحصول على الرعاية الصحية.
العثور على رفيق السفر
إذا كنت تخطط لرحلة منفردة ولكنك لا تريد بالضرورة قضاء كل وقتك بمفردك ، فهناك العديد من الطرق للعثور على أشخاص آخرين للسفر معهم. أحد أفضلها هو شراء دليل إرشادي شهير (فكر في Lonely Planet أو Rough Guides) والتمسك بقائمتهم الخاصة بالفنادق والجولات الموصى بها ، والتي سوف يتردد عليها جميعًا مسافرون يتمتعون بنفس التفكير. عادةً ما يكون لمثل هذه الأدلة توصيات خاصة بالفنادق للسيدات فقط ، والتي يمكن أن تكون مكانًا رائعًا للقاء وتشكيل روابط مع غيرها من المسافرين منفردين.
بدلاً من ذلك ، فكر في بدء رحلتك بجولة منظمة أو رحلات سفاري ، حيث يمكنك مقابلة الآخرين قبل السفر فصاعدًا.
أهم تلميح: هناك العديد من شركات السفر مع جولات للسيدات فقط ، بما في ذلك Venus Adventures و Journeys Discovering Africa و AdventureWomen.
تم تحديث هذه المقالة وإعادة كتابتها جزئيًا بواسطة جيسيكا ماكدونالد في 7 نوفمبر 2017.
