جدول المحتويات:
بما أن الهند دولة نامية ، يتعين على الزوار اتخاذ احتياطات خاصة ضد الأمراض التي لا تصادف عادة في المنزل. يوصى برحلة إلى الطبيب أو عيادة السفر قبل موعد مغادرتك بوقت كافٍ لضمان حصولك على جميع التطعيمات والأدوية اللازمة. على وجه الخصوص ، ينبغي معالجة القضايا الصحية الشائعة التالية.
-
إسهال
يواجه العديد من المسافرين هذا المرض الشائع جدًا في السفر وينتج عادة عن استهلاك الطعام والماء الملوثين. يجد بعض الناس أيضًا أن بطونهم وأمعائهم لا يقدرون التغيير في النظام الغذائي أو الطعام الحار. إنها لفكرة جيدة أن تحمل دائمًا أملاح الإماهة الفموية ، وكذلك الأدوية المضادة للإسهال (مثل Immodium) في حال اضطررت إلى السفر ولن تحصل على مرحاض.
- تدابير وقائية: شرب فقط المياه المعبأة في زجاجات. تجنب البوفيهات وتناول الأطعمة المطبوخة الطازجة فقط التي تقدم ساخنة. تناول الطعام في المطاعم الشهيرة المزدحمة وغير الفارغة ، لضمان تحضير الطعام الطازج. كن حذرًا من تناول السلطات المغسولة وعصير الفواكه الطازج (الذي قد يخلط بالماء) والجليد. يجب على الذين يتناولون اللحوم تجنب الطعام من المطاعم الرخيصة وبائعي محطات السكك الحديدية.
-
حمى الضنك والملاريا
ينتقل كل من هذين المرضين عن طريق البعوض وهو الأكثر إشكالية في المناطق التي توجد فيها المياه الراكدة لتكاثر البعوض ، وخاصة خلال موسم الرياح الموسمية وبعدها مباشرة. يمكن أن تنتج بعض الأعراض الشديدة مثل الانفلونزا والحمى. تعد أنواع البعوض التي تنقل الأمراض من أنواع مختلفة ، فعادةً ما تكون الملاريا التي تحملها عضات في الليل ، في حين أن حمى الضنك التي تحمل البعوض "مخطط النمر" تُعض أثناء النهار (خاصةً في الصباح الباكر جدًا).
- تدابير وقائية: بما أن الملاريا هي عدوى أولية ، يمكن الوقاية منها عن طريق تناول الأدوية المضادة للملاريا. لسوء الحظ ، يمكن أن يكون لهذه الأدوية القوية بعض الآثار الجانبية السيئة. وبالتالي ، من الضروري حقًا اصطحابهم إذا كنت ستسافر إلى منطقة معرضة للملاريا. في معظم الأماكن في الهند ، هناك خطر منخفض للإصابة بالمرض ، ما لم يكن هناك تفشي واسع النطاق خلال موسم الرياح الموسمية. من الأفضل حماية نفسك باستخدام طارد البعوض. من الأفضل تجنب حمى الدنج ، كونها فيروسًا ، من خلال اتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد لدغات البعوض ، مثل ارتداء طارد قوي يحتوي على DEET ، حيث لا يوجد لقاح متوفر حاليًا.
- : كيف يمكن معرفة الفرق بين الملاريا وحمى الضنك والحمى الفيروسية
-
التهاب الكبد A و B
التهاب الكبد هو فيروس يصيب الكبد. يُصاب التهاب الكبد الوبائي A عن طريق تناول الطعام والماء الملوثين ، بينما ينتشر التهاب الكبد B عبر الدم والسوائل الجسدية. تشمل أعراض التهاب الكبد التعب والغثيان وضعف الشهية وآلام المعدة والبول الداكن والبشرة الصفراء أو العينين (اليرقان).
- تدابير وقائية: يمكن الوقاية من التهاب الكبد A و B عن طريق التطعيم المشترك لعصا الإبرة.
-
حمى التيفوئيد
ينتقل هذا المرض الجرثومي عادة عن طريق الطعام أو الماء الملوث ببراز الشخص المصاب. وتنتج حمى شديدة للغاية والتعرق والقيء والإسهال.
- تدابير وقائية: التيفوئيد يمكن الوقاية منه عن طريق التطعيم عن طريق الفم أو الإبرة ، ويمكن علاجه عن طريق المضادات الحيوية.
-
الكزاز
الكزاز مرض بكتيري من جراثيم في الأرض وروث الحيوانات ، والذي يدخل الجسم على الرغم من جروحه المفتوحة. وتنتج عضلات شديدة وتشنجات.
- تدابير وقائية: التطعيم الفعال متاح ويجب تحصين الجميع.
-
داء الكلب
يوجد داء الكلب في الهند ، وهناك احتمال أن تتعرض للعض من قبل كلب طائش أو أحد جحافل القرود التي تتجول في أماكن سياحية (مثل ريشيكيش). القردة كثيرا ما تسرق الطعام من الناس وسوف تهاجم أحيانا. داء الكلب هو عدوى فيروسية قاتلة تنتقل عن طريق اللعاب ويمكن للبشر الحصول عليها من لدغة أو لعق حيوان مصاب. هذا المرض يصيب الجهاز العصبي ويسبب الهلوسة والعدوان. تختلف فترة الحضانة لدى البشر ، قبل أن تظهر الأعراض ، بشكل كبير. بشكل عام ، يتراوح ما بين ثلاثة أسابيع إلى شهرين. ومع ذلك ، نادرا ما ، يمكن أن تبدأ الأعراض في غضون أسبوع. الجروح على الرأس أو الرقبة أو اليدين أكثر عرضة للإصابة بالعدوى في المخ بشكل أسرع. تشبه العلامات الأولى للمرض حمى الأنفلونزا والصداع والضعف العام. لسوء الحظ ، الموت لا مفر منه بمجرد ظهور الأعراض.
- تدابير وقائية: يمكن الوقاية من داء الكلب من خلال تلقي دورة كاملة من التطعيمات. هناك خياران - ما قبل التعرض وما بعد التعرض. يتكون التطعيم قبل التعرض من سلسلة من ثلاث حقن للقاح ، يجب متابعتها بجرعتين إضافيتين إذا تم عضها. بعد التعرض ، يتطلب التطعيم سلسلة من أربع حقن. كما يتم إعطاء لقطة من الجلوبيولين المناعي لداء الكلب في بعض الأحيان. إذا تعرضت للعض ولكن لم يتم تطعيمك ، فمن المهم غسل الجرح على الفور لمدة 15 دقيقة على الأقل والبحث عن علاج طبي. إذا تلقيت التطعيم بعد التعرض قبل ظهور الأعراض ، فسوف يمنع هذا المرض بشكل فعال من التطور.
-
كوليرا
والكوليرا نادرة نسبياً في الهند ، وخطر الوفاة منخفض ، رغم حدوث فاشيات محدودة في بعض الأحيان. الأعراض الكلاسيكية هي الإسهال المائي الوفير الذي يستمر لبضعة أيام ، والتي تسببها العدوى البكتيرية في الأمعاء. ينتقل عن طريق الطعام أو الماء الملوث بالبراز البشري الذي يحتوي على البكتيريا. ومع ذلك ، لا يغامر معظم المسافرين بالمناطق التي يوجد بها انتقال فعال للكوليرا.
- تدابير وقائية: أفضل طريقة للوقاية من الكوليرا هي شرب المياه المعبأة في زجاجات فقط وتناول الطعام المطبوخ جيدًا في أماكن صحية. بالإضافة إلى ذلك ، قم بتعقيم يديك بانتظام. يتم علاج المرض في المقام الأول عن طريق الجفاف عن طريق الفم والمضادات الحيوية ، والتي قد تقصر مدته. يتوفر لقاح لكنه لا ينصح به عادة
