جدول المحتويات:
إذا قمت بزيارة كندا بين نوفمبر ومارس ، فمن المحتمل أن تصادف بعض الطقس البارد - وفي بعض الأماكن ، الطقس البارد المتجمد. الكثير من الزوار إلى كندا لا يهتمون بمدّة البرودة الخطيرة التي يمكن أن يصابوا بها ويصلون إلى استعدادهم لدرجات حرارة دون الصفر والظروف الرطبة والرياح الثلجية.
عدم ارتداء ملابس البرد يمكن أن يدمر كل يوم - خاصة إذا كنت مع أطفال. لحسن الحظ ، خلع الملابس لتبقى دافئة في فصل الشتاء أمرًا بسيطًا إذا اتبعت بعض النصائح المهمة.
لباس ذو طبقات
خلع الملابس في طبقات هو القاعدة رقم واحد لخلع الملابس للطقس البارد. ليس كثيرًا أن الملابس المتعددة يمكن أن تبقيك أكثر دفئًا من الملابس ، لكن الطبقات تسمح بمرونة التكيف مع درجات الحرارة المختلفة.
يجب أن تذهب الطبقات كما يلي:
- ابدأ بطبقة رقيقة فتل - مثل الحرير أو البوليستر أو النايلون ، وليس القطن - بجانب الجلد. الفكرة هنا هي اختيار نسيج يزيل العرق عن بشرتك. القطن ، على سبيل المثال ، يميل إلى ترك جلدك رطبًا ، ومناشفًا ومبردًا ، خاصة إذا كنت نشطًا.
- اتبع مع الصوف أو البوليستر أو الصوف. هذه هي الطبقة العازلة التي تهدف إلى الحفاظ على الهواء الدافئ والجاف بالقرب من الجسم.
- مع الانتهاء من طبقة ثالثة للماء ، مقاومة للرياح ، غور تكس أو النسيج الاصطناعي من صنع الإنسان ، على سبيل المثال. لا تنس سروال الثلج. في حالة الطقس دون الصفر ولمدة طويلة من الوقت ، فإن الجينز وحده لن يقطعها.
- تأكد من ارتداء طبقات قاعدة على ساقيك وكذلك النصف العلوي ، مثل الملابس الداخلية الحريرية الطويلة. حتى زوج من النايلون أفضل من لا شيء ؛ ولكن مرة أخرى ، تجنب القطن بجانب الجلد.
يبقيه فضفاض
تأكد من أن ملابسك ضيقة جدًا. الملابس الخفيف عزل أفضل والسماح بحركة أكثر مرونة.
الاقل هو الاكثر
إن الهدف من ارتداء الملابس ليوم بارد هو أن تكون دافئًا ، ولكن لا تشعر بالحرارة والتعرق ، مما قد يؤدي إلى السخرية من البرودة بسبب الرطوبة الناتجة. اختر عددًا أقل من العناصر عالية الجودة المصنوعة من الأقمشة المناسبة بدلاً من الإفراط في ارتداء الملابس.
لست مضطرًا دائمًا إلى إنفاق الكثير من المال على هذه الملابس ذات الطقس البارد: قمصان الصوف ميرينو ، والملابس الداخلية الحرارية ، والقفازات المملوءة بالزينة ، وأكثر من ذلك متوفرة في أماكن مثل كوستكو مقابل أقل بكثير من متاجر الرياضة والمغامرات المتخصصة.
بالإضافة إلى ذلك ، تسوق عبر الإنترنت وخلال أشهر ما بعد الشتاء لتحقيق وفورات ممتازة. تحقق من منفذ REI عبر الإنترنت لتحقيق وفورات كبيرة.
تجنب القطن بجانب الجلد
يميل القطن إلى امتصاص الماء ، مثل العرق ، مما يجعلك تشعر بالبرد. الهدف هو البقاء جافًا ، والذي بدوره سيساعد في الحفاظ على دفئك. اختيار الأقمشة الأخرى ، مثل الصوف والحرير أو مواد اصطناعية للملابس الداخلية والجوارب.
الملابس الداخلية الحريرية خفيفة الوزن ولكنها دافئة بشكل مدهش.
حافظ على قدميك الجافة
يجب أن تكون القدمين مغطاة بصوف أو جوارب من النسيج الصناعي وأحذية منعزلة مقاومة للماء. وضع الأكياس البلاستيكية حول قدميك لضمان الجفاف هو خيار آخر.
لا تنسى الملحقات
القبعة والقفازات والوشاح هي من الضروريات في المناخات الباردة. تغطية وجهك يمكن أن يكون ذا أهمية خاصة. BUFF® ، على سبيل المثال ، هي أغطية رأس خفيفة الوزن تنزلق فوق الرأس ويمكن ارتداؤها حول الرقبة أو سحبها على الوجه للحماية عند الحاجة.
القبعات ضرورية للأنشطة الشتوية الخارجية. إذا كان يمكنك العثور على واحدة مع اللوحات الأذن ، كل ما هو أفضل.
يجد البعض قفازات جلدية مع القفازات الصوفية التي بنيت داخل أفضل الأماكن لمشاهدة معالم المدينة ، لأن الجلد مرن ويمنح يديك حركة أفضل. ومع ذلك ، بالنسبة للرياضات الثلجية ، قد تكون القفازات المصنوعة من القماش الاصطناعي عالي الجودة والمقاوم للماء أفضل ، أو القفازات الصوفية مغطاة بقشرة نايلون.
ملحق آخر مفيد هو زوج من حزم الحرارة التي يمكن التخلص منها ، والتي يمكنك شراؤها من المتاجر الرياضية أو حتى بعض المتاجر مقابل حوالي 3 دولارات. يمكن أن يذهبوا إلى الأحذية ، والقفازات ، والجيوب ، وسوف يعطيك انفجار حرارة صغير لحوالي 4 إلى 6 ساعات.
على الرغم من أنها لن تبقيك دافئة ، لا تنس النظارات الشمسية والشمس. الثلج الأبيض الطازج في يوم مشمس يمكن أن يكون كثيف ومشرق.
