جدول المحتويات:
هناك عدة أنواع مختلفة من المنتجعات الصحية ، لذا فإن أول شيء يجب أن تشرحه هو نوع السبا الذي ترغب في الذهاب إليه. منتجعات الوجهات السياحية هي مجموعة مختارة من المنتجعات الصحية الشاملة كليًا ، مع أماكن إقامة ووجبات ودروس ومحاضرات كلها جزء من الحزمة و (في بعض الأحيان) اعتماد على علاجات السبا. تتطلب معظم المنتجعات الصحية الوجهة لمدة ثلاث ليالٍ ، وبعضها يتطلب إقامة لمدة أسبوع حتى تحصل على الفائدة الكاملة.
تبدأ أسعار المنتجعات في حوالي 1200 دولار في الأسبوع ، (للشخص الواحد ، إشغال مزدوج) في Tennessee Fitness Spa بلا رسوم في وينسبورو ، تينيسي. يعد Oaks at Ojai في كاليفورنيا خيارًا آخر ميسور التكلفة ، حيث تبلغ قيمته 1800 دولار في الأسبوع ، (للشخص الواحد ، المزدوج) ، أو بمعدل يومي قدره 265 دولارًا (للشخص الواحد ، مزدوج).
Red Mountain Resort في سانت جورج بولاية يوتا ، هو منتجع صحي ذو أسعار معتدلة مع أسعار حوالي 300 دولار في اليوم لغرفة مستوى الدخول. واحدة من أفضل القيم في منتجعات الوجهات السياحية هي رانشو لا بويرتا ، المنتجع الصحي الأصلي الذي يقع على الحدود حوالي ساعة من سان دييغو. إنه 3550 دولارًا لمدة سبع ليال ، ويقدم تجربة على قدم المساواة مع منتجع صحي ذي تكلفة أعلى بكثير في الولايات المتحدة.
من المحتمل أن يكون Mii Amo ، وهو منتجع صحي مقصود في Enchantment Resort ، هو المكان الأكثر روعة في البلاد - الصخور الحمراء لسيدونا. إنه منتجع صحي صغير نسبيًا ، لذلك من الأفضل أن تشعر بإقامة هادئة. حزمة لمدة سبع ليال هو 5500 دولار.
منتجعات السبا الرائدة في الولايات المتحدة مثل Canyon Ranch و Cal-A Vie و Golden Door غالية الثمن بمبلغ 9000 دولار أمريكي في الأسبوع ، لكن ذلك يشمل عامل رفاهية أعلى ومزيد من الاهتمام الشخصي والكثير من علاجات السبا وجميع رسوم الخدمات .
بمجرد وصولك إلى المنتجع الصحي ، قد ترغب في الحصول على خدمات وعلاجات أكثر مما تأتي في الحزمة الخاصة بك ، لذلك تحقق لمعرفة ما هو مدرج. اسأل أيضًا عن الضرائب المحلية ورسوم المنتجع للتأكد من عدم تعرضك لصدمات الملصقات عند الخروج.
يمكنك التوفير عن طريق السفر في غير موسمها ، والتخطيط لإقامتك خلال الأسبوع بدلاً من عطلات نهاية الأسبوع ، والبحث عن العروض الترويجية الخاصة. بعض الأماكن مثل Canyon Ranch تدير الكثير من هذه العروض الخاصة ، مما يمنحك خصمًا عندما تأتي لأول مرة أو تحضر صديقًا ، بينما نادراً ما يتحرك البعض الآخر عن سعر الرف. في Canyon Ranch ، يمكنك أيضًا الاستفادة إلى أقصى حد من وقتك من خلال الوصول مبكرًا في الصباح في يومك الأول وتغادر في وقت متأخر من يومك الأخير.
المنتجعات منتجع يمكن أن يكون خيارا بأسعار معقولة
يمكن لمنتجعات المنتجعات والمنتجعات الصحية في الفنادق أن تكون وسيلة ميسورة التكلفة لقضاء إجازة في السبا إذا كنت على استعداد للتخلي عن تجربة العافية في المنتجع الصحي الوجهة. أو ربما تريد فقط غرفة جميلة وبعض علاجات السبا الرائعة. إذا كان هذا هو الحال ، فالمنتجع أو المنتجع الصحي في الفندق مناسب لك. سيكون سعر الليلة أقل ، لكنك ستدفع مقابل كل وجباتك وعلاجات السبا وربما فصول اللياقة. تأكد من إضافة كل ذلك قبل الحجز.
إحدى الطرق للحصول على حاصل مرتفع فاخر مقابل سعر منخفض هي ، وليس من المستغرب ، رحلة إلى لاس فيجاس أو كازينو آخر. يعلم الجميع أن الغرف غير مكلفة نسبيًا للجودة التي تقدمها ، وغالبا ما تكون المنتجعات رائعة. أنت فقط تعرف ما إذا كانت هذه هي سرعتك … أو ما إذا كانت طاولة الألعاب ستجعل الرحلة تتجاوز الميزانية.
تتمثل الإستراتيجية الأخرى في البحث عن عقارات أصغر مستقلة ، مثل The Emerson Resort & Spa في Mt. اهتزاز ، نيويورك.
الاعتناء بنفسك في سبا نهاري
تختلف تكاليف السبا حسب المكان الذي تعيش فيه ونوع السبا الذي ستذهب إليه وعامل الرفاهية في السبا. لكن منتجعات اليوم هي أماكن رائعة للتدلل دون كسر البنك. سيكون سعر المنتجع الصحي الأصغر يومًا خارج إحدى المدن الكبرى أقل: يبدأ التدليك السويدي لمدة 50 دقيقة أو ساعة واحدة بحوالي 80 دولارًا ويمكن أن يصل إلى 125 دولارًا.
منتجعات المياه المعدنية في المدن الكبرى ومنتجعات اليوم الفاخرة ومنتجعات الفنادق والمنتجعات السياحية التي يمكنك زيارتها لهذا اليوم يكون لها أسعار أعلى ، مع علاجات تبدأ عادةً بحوالي 125 دولارًا وترتفع ، وربما تصل إلى 200 دولار.
يمكنك توفير المال عن طريق الذهاب إلى سلسلة مثل Massage Envy أو العثور على معالج تدليك خاص أو خبير تجميل ، ولكن لا تتوقع وسائل الراحة مثل أردية السبا والشاي الساخن والساونا. تختلف الوجهات والمنتجعات الصحية اختلافًا كبيرًا في رفاهية غرفهم ووسائل الراحة التي يقدمونها. توقع نطاقًا واسعًا من الأسعار فيما تكلفه رحلة السبا.
