جدول المحتويات:
تعتبر الدعك الكورية للجسم جزءًا مهمًا من الثقافة الكورية التقليدية. في الحمامات الكورية ، التي تسمى jimjilbang ، يذهب الناس مرة واحدة في الأسبوع إلى الساونا والبخار والنقع وتنظيف بعضهم البعض بسعادة باستخدام القفازات ذات الألوان الزاهية.
هنا في الولايات المتحدة ، يتم إجراء مقابس للجسم الكورية من قِبل أخصائيي العلاج بالمياه المعدنية - وهي أكثر فعالية من مقشرات الملح على الطريقة الأمريكية أو دعك الجسم. يتم إجراء دعك للجسم الكورية أيضًا جنبًا إلى جنب مع رحلة إلى الحمام أو السبا الكورية ، حيث تقضي وقتًا في الساونا وغرف البخار والحمامات. هذا يساعد على تحضير الجلد للفرك.
ما يحدث خلال فرك الجسم الكورية
أولاً ، تتركين حذائك وملابسك ، وإذا كان الحمام أو المنتجع الصحي من نفس الجنس في كوريا ، فمن المحتمل أن تتجول عارية. تشطف في الحمام ولكن لا تستخدم الصابون.
وقال ميونج يي ، صاحب Juvenex Spa ، رائد سبا كوري في مانهاتن "تقليديا ، يتم تحضير دعك الجسم الكورية عن طريق جعل العميل ينقع في الماء الدافئ إلى الساخن". من 10 إلى 15 دقيقة هو الحد الأدنى ، ولكن يعد أفضل. إنه ينعم البشرة ويجهزها لتنظيفها!
في Juvenex ، يمكنك أن تجعل حمامًا ساخنًا خاصًا فاخرًا جزءًا من العلاج مع حوض استحمام إضافي ، أو يمكنك الاسترخاء في حمامات السباحة المختلفة المتوفرة. بعد ذلك ، يوصون بعض الوقت في غرفة بخار mugwort. يستخدم Mugwort كدواء عشبي وشاي الأعشاب في كوريا ، ويشجع على إزالة السموم.
عملية التطهير الكورية المكثفة ، تسمى جلسة، ينطوي على فرك في كل مكان بمنشفة إيطالية كورية (ولا ، هذا ليس صحيحًا تلقائيًا). إنه قفاز ملون ورقيق ذو نسيج يشبه ورق الصنفرة لإزالة جسم جميع الأوساخ وطبقات الجلد الميت التي تتراكم بشكل طبيعي.
وقال ميونج يي إن الكوريين يستخدمون الماء والقفازات الواقية والحليب (الذي يحتوي على حمض اللبنيك ، وهو مقشر) لأنه ألطف على الجلد من ملح البحر ويحصل على نتائج أفضل. كنت مقتنعًا بالتأكيد بالنتائج. كما يساعد فرك الجسم الكوري في عملية إزالة السموم بالكامل من خلال إعطاء البشرة تطهيرًا تامًا. ويحسن الدورة الدموية ، مما يجعل الجلد أكثر صحة.
الجلد الميت ينطلق بحبال رمادية رقيقة
عندما حصلت على جسدي الكوري في جوفنيكس ، أخذني معالجي وراء جدار جزئي ، حيث كان لا يزال بإمكاني سماع شيت شات في بقية المنتجع الصحي. المنتجعات الكورية أكثر اجتماعية من المنتجعات الأمريكية. استلقيت على طاولة للتدليك في لباس سباحة يمكن التخلص منه ، وقام المعالج بإخصائي بالماء ، وأطفأ حليبًا دافئًا ، وركض زوجًا من قفازات التقشير فوق ساقي السفلية.
أوه ، الرعب. لقد أوضحت لي كيف توالت خلايا الجلد الميتة في حبال رقيقة ورمادية ، ولم أستطع أن أصدق مقدار ما تم تأجيله. في بعض الأحيان يمكن أن أشعر الجلد القديم على الطاولة مثل فتات.
هايدي لم يكن شيئًا إن لم يكن دقيقًا. بينما كنت مستلقياً على جبهتي ، مدت ذراعي لتقشيريالإبطين. لا أحد فعل ذلك من قبل. أنا ملقى على كلا الجانبين ، مع ثني ركبة واحدة حتى تتمكن من تقشيرهابلدي الفخذين الداخلية. آخر الأول. ثم انقلبت لي عدة مرات لأنه كان علي تقشير الكثير. هذا محرج قليلاً بالنسبة لمنتجع صحي منتظم مثلي.
ظللت أرغب في النظر إلى ما كانت تنزله ، لكنها طلبت مني الاسترخاء. عندما لم تنقطع البشرة ، أعلنت نفسها راضية ، وسكبت وعاءًا بعد وعاء من الماء الدافئ فوقي لتغسل الجلد الميت. كان ذلك لذيذ.
لقد شطفتني باللبن المغذي للبشرة. وضعت شرائح رقيقة من الخيار العضوي البارد على وجهي وأعطتني غسلًا شاملاً للشعر. عندما انتهيت ، لم أكن أشعر بصراحة بفرك للجسم. تركت بشرتي تشعر ليونة وتبدو أصغر سناً.
بعد ذلك ، يمكنك متابعة عملية التخلص من السموم مع مرور الوقت في الساونا الكورية. الآن بعد أن أصبحت بشرتك نظيفة ، ستكون أسهل وأكثر فائدة.
