من السهل ارتفاع يمكنك القيام به في وادي يوسمايت

Yosemite مليء بمسارات رياضة المشي لمسافات طويلة ، والكثير منها مناسب فقط للمتنزه ذي الملاءمة الفائقة مع الكثير من القدرة على التحمل والتصميم ، ولكن لا تدع هذا يخيفك. هناك بعض الرحلات القصيرة الجميلة في وادي Yosemite والتي يمكن لأي شخص تقريبًا إدارتها.

هذه هي الأماكن الأكثر شعبية لسهولة المشي في وادي يوسمايت. انظر من أين تبدأ هذه الخريطة في وادي يوسمايت. يذكر بعض الزيادات أدناه التي توقف عند Yosemite Valley Shuttle System.

مرآة بحيرة تنزه

• 2 ميل رحلة ذهابًا وإيابًا إلى ميرور ليك والظهر ، بدءًا من 4000 قدم مع زيادة ارتفاع 100 قدم
• trailhead في محطة المكوك رقم 17
• مراحيض في الشوكة الأولى ، حوالي 5 دقائق سيرا على الأقدام من trailhead

Mirror Lake هي بركة موسمية ضحلة تمتلئ بالماء في الربيع وبداية الصيف. ما تبقى من العام ، يمكن أن يكون جافًا تمامًا ، ولكن في أي وقت يعد المكان المفضل للمشي لمسافات طويلة ، خاصةً للعائلات ، مما يجعلك على مقربة من قاعدة Half Dome.

المناطق المحيطة مذهلة: الصخور الضخمة والمروج الجميلة ، ومناظر ممتازة لنصف القبة. في الواقع ، هذا أقرب ما يمكن إلى قاعدة Half Dome وعندما تكون البحيرة ممتلئة وواضحة ، فإنها تنعكس بشكل جميل على السطح ، ولن تجد صعوبة في معرفة كيف حصلت على اسم "المرآة" ".

يمكنك تمديد سيرتك على درب 4 أميال (6.4 كم) حول البحيرة ، والذي أعيد فتحه في أواخر عام 2012 بعد إغلاقه لعدة سنوات بعد انهيار صخري.

يتفرع مسار الحلقة إلى اليمين بعد فترة وجيزة من بدء التنزه.

الممر مرصوف معظم الطريق ، لكن يمكن أن يكون ثلجيًا أو ثلجًا في فصل الشتاء. يتم استخدام هذا المسار أيضًا لركوب الخيل ، ويبلغ المتجولون في بعض الأحيان عن أن رائحته تشبه رائحة فضلات الخيول.

إذا كنت تمشي إلى الممر من Yosemite Village بدلاً من ركوب الحافلة ، فستضيف 1.5 ميل (2.4 كم) في كل اتجاه.

يُسمح باصطحاب الحيوانات الأليفة المقيدة في الممر المرصوف فقط ، ويمكن الوصول إلى المقعد أيضًا.

Bridalveil سقوط تنزه

• 1.2 ميل رحلة ذهابًا وإيابًا تبدأ من 4000 قدم مع زيادة ارتفاع 200 قدم
• trailhead في موقف السيارات في Hwy 41
• مراحيض في موقف السيارات

تعد الرحلة القصيرة إلى منطقة Bridalveil Fall واحدة من أسهل المناطق في Yosemite Valley - والأكثر مناظر طبيعية خلابة. إنه الأكثر إثارة في الربيع وأوائل الصيف ، عندما تكون السقوط في ذروة التدفق وفي فترة ما بعد الظهر ، قد ترى أقواس قزح في الرذاذ.

يدعى Bridalveil Fall بالضباب الذي ينفجر عندما تهب الرياح ، مما يعطيها مظهر حجاب الزفاف. خلال السنوات الرطبة بشكل خاص في فصل الربيع ، قد يجعلك هذا الضباب تتمنى لو كان لديك مظلة - أو معطف واق من المطر لإبقائك جافًا في الرش ، مما قد يجعل الممر زلقًا قليلًا.

يتدفق السقوط طوال العام ، ولكن بمعدل أقل. إن المشي سهل ، ولكن يمكن أن يكون الممر جليديًا في فصل الشتاء.

يمكنك المشي لمسافات طويلة إلى Bridalveil Fall من اثنين من trailheads. يبدأ المسار الأقصر من منطقة وقوف السيارات في Bridalveil Fall قبالة US Hwy 41. إذا كان هذا ممتلئًا ، يمكنك الوقوف على طول Southside Drive ، حيث يمكنك أيضًا الحصول على منظر إل كابيتان وتأخذ طريقًا أطول قليلاً يعبر برايدفيل.

الممر من منطقة وقوف السيارات Hwy 41 معبدة.

من Southside Drive ، المسار واسع وسهل المشي. من أي نقطة بداية ، ستنتهي في منصة عرض عند قاعدة الشلال.

يُسمح باصطحاب الحيوانات الأليفة المقيدة على الممر المعبدة.

انخفاض يوسمايت شلالات ارتفاع

• 1 ميل حلقة تبدأ من 3967 قدم وأكثر أو أقل مسطح
• trailhead في محطة المكوك رقم 6
• مراحيض هي في trailhead

تأخذ شلالات يوسمايت بضع استراحات في طريقها لأسفل على جدران الجرانيت في وادي يوسمايت ، وتقسيمها إلى أقسام. تبدأ النزهة الأكثر سهولة في وادي يوسمايت بإطلالة خلابة عليها وتنتهي عند قاعدة الجزء السفلي من السقوط. يؤدي كلا المسارين المعبدين إلى جسر المشاهدة ، مما يؤدي إلى إنشاء حلقة حلقة. المشاهدات أفضل في النصف الغربي من الحلقة ، والقسم الأوسط عبر الغابة. إنه طريق مزدحم حيث ستواجه الكثير من المتنزهين الآخرين.

تصل شلالات يوسمايت إلى أقصى تدفق لها في الربيع وتستمر حتى أوائل الصيف. انها مثيرة بعد ذلك ، ولكن قد تبلل من كل الضباب. في السنوات الجافة ، قد يتوقف التدفق تقريبًا من أواخر يوليو أو أغسطس حتى أكتوبر ، مما يقلل من السقوط إلى حد كبير.

في فصل الشتاء ، يمكن أن تصبح الممرات جليدية ، وفي الصباح عندما تنخفض درجات الحرارة إلى ما دون التجمد ، يمكن أن يتجمد الجزء العلوي من السقوط. عندما تنخفض درجات الحرارة فجأة ، يتحول ضباب الشلالات إلى تدفق طفيف يسمى جليد البرازيل.

إذا كنت تقف في Yosemite Village وتمشي إلى الشلالات بدلاً من البدء من منطقة وقوف السيارات ، فستضيف حوالي 1 ميل (1.6 كم) ذهابًا وإيابًا. إذا كانت منطقة وقوف السيارات على طول Northside Drive ممتلئة ، جرب الكثير في Yosemite Lodge.

النصف الشرقي من الحلقة يمكن الوصول إليها على كرسي متحرك. يُسمح باصطحاب الحيوانات الأليفة المقيدة على الممر المعبدة.

ربيعي ارتفاع جسر المشاة

• 2 ميل رحلة ذهابًا وإيابًا إلى الجسر بدءًا من 4000 قدم مع زيادة ارتفاع 300 قدم
• trailhead في محطة المكوك Happy Isles (رقم 16)
• مراحيض هي في الجزر السعيدة فقط عبر النهر من trailhead وأيضا فقط عبر الجسر

يعد ارتفاع Vernal Falls Footbridge من أصعب هذه التنزهات السهلة ، شديدة الانحدار بدرجة كافية بحيث يمكنك ممارسة العرق. يتبع مسار الضباب الأطول إلى جسر عبر نهر ميرسيد مع إطلالة على فيرنال فال. إنها طريقة جيدة للحصول على عينة صغيرة من الارتفاع الطويل والمضني الذي يستمر طوال الطريق إلى Half Dome.

في فصل الربيع ، من السهل معرفة مكان تسمية Mist Trail ، حيث تثير الشلالات سريعة التدفق رشًا. يمكن أن يجعل ذلك الصخور زلقة ، والمياه تتدفق بسرعة خلال الجريان السطحي الربيع ، مما يجعل من مكان خطير للخروج من درب.

لا تنخدع بالصور القديمة للعرض من جسر المشاة في فيرنال فال. اقتحمت الأشجار المتنامية مكان الحادث ، لكن إذا ذهبت على بعد بضع مئات من الأمتار عبر الممر ، فستحصل على رؤية أوضح.

الحارس وكوك مرج تنزه

• 1 ميل حلقة تبدأ من 4000 قدم وأكثر أو أقل مسطحة
• trailhead يوجد في Valley Visitor Center (Shuttle Stop # 5 أو # 9) أو مواقع أخرى المذكورة أعلاه
• المراحيض حفرة هي في موقف للسيارات سوينغ بريدج
• مراحيض توجد في Yosemite Lodge وعلى ضفاف Lower Yosemite Falls ، توجد مراحيض حفرة على طول الطريق

يتميز هذا الارتفاع المسطح بعامل مناظر خلابة ، حيث يمر في منتصف وادي Yosemite ويمنحك متسعًا من الوقت للتجول دون القلق بشأن حركة المرور.

كما أنها واحدة من أسهل الرحلات في وادي يوسمايت. على الرغم من أن الكثير من الناس يستوعبونها ، إلا أنه نادراً ما يكون مزدحمًا ، وستكون ممتعًا للغاية في المشهد لدرجة أنك لن تلاحظ حتى عندما يكون الطريق قريبًا ، لا سيما عندما تتجول في Yosemite Falls ، Half Dome ، الأنهار الجليدية ، والأقواس الملكية.

تكون المروج أكثر المناظر الطبيعية الخلابة في فصلي الربيع وبداية الصيف عندما يكون العشب أخضرًا ، وتتفتح الأزهار البرية ، وتكون الشلالات في أقصى تدفق لها ، تقريبًا من أواخر أبريل إلى منتصف يونيو. يمكن أن يكون المسار ثلجيًا أو ثلجيًا في فصل الشتاء. خذ طارد الحشرات في الربيع للحفاظ على البعوض بعيدًا ، واحترس من راكبي الدراجات السريعة.

يمكنك البدء في درب الحلقة من أي مكان على طوله. توجد أماكن جيدة للبدء قبالة Southside Drive بالقرب من Swinging Bridge أو ممر شلالات Yosemite أو Yosemite Lodge.

يمكن الوصول إلى الممر على كرسي متحرك ويسمح باصطحاب الحيوانات الأليفة المقيدة.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن رياضة المشي لمسافات طويلة في Yosemite ، يمكنك العثور عليها في موقع Yosemite National Park.