ما هي اللقاحات التي تحتاجها قبل السفر؟

ما إذا كنت تحتاج إلى التطعيمات للسفر أم لا يعتمد على المكان الذي ستسافر إليه. لن تطالب كل دولة بأن تكون لديك بالفعل لقطات قبل السفر إلى ذلك البلد - سيكون اهتمامك أكثر ما إذا كنت تريد تلقيح * ضد السفر. المخاطر منخفضة بالنسبة لمعظم المسافرين ، لذا تحدث إلى طبيبك واستمع إلى نصائحهم أيضًا.

من الذي يوصي بالتطعيمات التي أريد السفر؟

يُعد مكتب الطبيب مكانًا رئيسيًا للسؤال عن التحصينات الموصى بها لسفرك. يمكنك أيضًا إجراء البحث بنفسك من خلال البحث على الإنترنت. هذه المقالة هي مكان رائع للبدء!

إذا كنت تريد المزيد من المشورة المتخصصة ، فيمكنك البحث عن عيادة سفر في منطقتك. تتخصص عيادة السفر في لقاحات السفر وكيفية البقاء في أمان وفي الخارج بشكل جيد ، لذلك قد يكون لديهم معرفة أكثر من طبيبك.حدد موعدًا في وقت واحد إذا كنت تخطط لزيارة العديد من البلدان وتريد التأكد من حصولك على المشورة الأكثر دقة.

كيف يمكنني إثبات أنني تلقيت تطعيمات للسفر (ومن يريد أن يعرف)؟

يمكنك الحصول على شهادة صحية دولية (كتيب أصفر صغير) من طبيبك ، والذي يوضح التطعيمات التي حصلت عليها ، وموقعها من قبل طبيبك. الشهادات الصحية الدولية متوفرة من خلال الحكومة ، لكن من السهل عادة الحصول على شهادة من طبيبك. ستحتاج إلى عناية كبيرة بهذا الكتيب ، حيث ستحتاج إلى إظهاره خلال رحلاتك ، وإذا فقدته ، فقد تحتاج إلى الحصول على لقاح ثان للدخول إلى بلد ما. هذا أمر شائع بشكل خاص في إفريقيا ، حيث ستحتاج إلى الحصول على لقاح الحمى الصفراء من أجل السفر عبر العديد من البلدان.

قد يطلب منك مسؤولو الهجرة في بعض البلدان الحصول على شهادة التطعيم تثبت حصولك على التطعيم ضد الكوليرا والحمى الصفراء ، وقد تضطر إلى إثبات أن لديك طلقات طفولتك (مثل جدري الماء) لبعض أصحاب العمل في الخارج - إذا كنت تعتقد أنك قد في حاجة إليها ، استعد الآن من خلال سؤال مكتب طبيب طفولتك عن سجل. قد يكون لمدرستك الابتدائية سجل. لكن بصراحة ، لم أسمع أبدًا عن أي شخص يحتاج إلى إثبات ذلك ، أو أنه لم يُطلب منك ذلك مطلقًا. من غير المرجح للغاية.

ما ستحتاج إليه هو إثبات أنك تم تلقيحك ضد الحمى الصفراء كلما غادرت بلدًا مصابًا بالمرض. سيتحقق جميع مسؤولي الهجرة من تلقيحك ضدهم عندما تأتي من بلد مصاب بالحمى الصفراء ، ولن يتم السماح لك بالدخول إذا لم تكن قد حصلت على كتابك الأصفر. احتفظ بجهازك داخل جواز سفرك للتأكد من أنك لا تحل محله.

التطعيمات التي أحتاجها للسفر؟

يعتمد ذلك على البلدان التي ستزورها والمدة التي ستقضيها هناك. راجع هذه القائمة من مركز السيطرة على الأمراض (CDC) - ما عليك سوى اختيار وجهتك ومعرفة أي لقاحات السفر الموصى بها إلى أين أنت ذاهب. إذا كنت تستعد ، فستعرف أي لقاحات السفر التي ليس عليك * الحصول عليها إذا كنت لا تريدها ، حيث قد تكون باهظة الثمن في الولايات المتحدة.

بدلاً من ذلك ، عندما تقوم بالاتصال بطبيبك لتحديد موعد وعندما تذهب للحصول على تطعيمات السفر ، قم بإعداد قائمة بالبلدان التي ستسافر إليها وسيقوم مكتب الطبيب بتقديم توصيات التطعيم. بشكل عام ، إذا لم تكن مسافرًا إلى إفريقيا أو أمريكا الجنوبية ، فمن غير المحتمل أن تحتاج إلى الكثير من اللقاحات.

ماذا عن الحصول عليها في الخارج؟

بالتأكيد من السهل والسهل العثور على عيادة سفر يمكنها أن تمنحك أيضًا. فقط فحص العيادة بشكل صحيح قبل أن تذهب. تحقق من المراجعات عبر الإنترنت للتأكد من أنها ستستخدم الإبر النظيفة ، وما إلى ذلك ، ولا تخف من طرح أسئلة على الطبيب إذا كنت تشعر بعدم الارتياح في أي وقت.

هل يوجد لقاح ضد الملاريا؟

لا يوجد تطعيم ضد الملاريا - أفضل رهان لك هو إبقاء البعوض الحامل للملاريا بعيدًا عنك مع طارد الحشرات الجيد. قد ترغب أيضًا في النظر في حبوب الملاريا إذا كنت ستزور إفريقيا. بالنسبة للجزء الأكبر ، تتسبب الأقراص المضادة للملاريا في إلحاق ضرر أكبر من النفع إذا كنت تتناولها لعدة أشهر في كل مرة ، وخارج إفريقيا ، فإن خطر الإصابة بالملاريا ليس مرتفعًا للغاية.

حقا ، يجب أن تكون أكثر قلقا بشأن حمى الضنك ، خاصة إذا كنت ستزور جنوب شرق آسيا. كما هو الحال مع الملاريا ، فإن التستر ليلا ، واستخدام مادة طاردة للحشرات ، وتجنب التعرض للخارج خلال ساعات عض البعوض (الفجر والغسق) سيساعد بشكل كبير في تقليل خطر إصابتك به.

DEET هي حماية كبيرة من البعوض ويوافق عليها مركز السيطرة على الأمراض ، أو مركز السيطرة على الأمراض ، الذي يراقب القضايا الصحية للمواطنين الأمريكيين. استخدم مادة طاردة للحشرات تحتوي على DEET بعناية - إنها أشياء قوية ، ولكنها تعمل أيضًا بشكل أفضل من أي شيء آخر.

إذا كنت لا تحب الرائحة الكريهة لـ DEET ، جرب طارد الحشرات الطبيعية أو تلك المحتوية على بيكاريدين - في عام 2006 ، أعطى مركز السيطرة على الأمراض أيضًا الموافقة على بيكاريدين (pick-CARE-a-den) باعتباره أداة فعالة لمكافحة البعوض وكيل. وأخيرًا ، يعمل زيت الليمون والأوكالبتوس بالإضافة إلى تركيزات منخفضة من DEET ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.

إذا كنت قلقًا حيال ذلك ، فإن برنامج DEET هو الطريق الأفضل. قد تكون سيئة ، ولكنها ليست سيئة مثل الملاريا الدماغية.

تم تحرير هذه المقالة وتحديثها بواسطة لورين جليف.