جدول المحتويات:
عندما يتعلق الأمر بزيارة عاصمة هاواي هونولولو ، فإن المشي على طريق كوكو كريتر ، المعروف أيضًا باسم كوكو هيد سلالمز ، أصبح تقليدًا منتظمًا للسياح.
مع 1048 خطوة إلى الأعلى ، يتبع الممر التل شديد الانحدار الذي يرتفع 1200 قدم فوق Kawaii Kai ويطل على خليج Hanauma. ويقدر الممر في رحلة واحدة ونصف ميل من منطقة وقوف السيارات وعادة ما يتم تصنيفها على مستوى متوسط إلى متوسط.
يُطلق على كوكو هيد غالبًا اسم Stairmaster الطبيعي ، ولكن البشر ساعدوا في تطور المنحدر عن طريق إضافة سكة حديدية خلال الحرب العالمية الثانية من أجل نقل الأفراد العسكريين والإمدادات إلى نقاط مراقبة مبنية على القمة. واليوم ، كل ما تبقى هو بقايا من نقاط مراقبة قديمة ومسار تصطف عليه روابط السكك الحديدية.
ما يمكن توقعه على الارتفاع
على الرغم من وجود العديد من رحلات المشي لمسافات طويلة في هاواي للاختيار من بينها ، فإن ارتفاع Koko Head Stairs هو واحد من أسرع وأسهل وأكثرها متعة في الجزر.
يصعد الدرج مباشرة أعلى التل ، ويتم تعيين أول 500 خط سكة حديد على منحدر معتدل ، ولكن يجب أن تحاول أن تسير بخطى سريعة لأن النصف الثاني من الممر يصبح أكثر انحدارًا للصعود إلى القمة. عند هذه النقطة تقريبًا ، يوجد أيضًا جسر خشبي يمكنك إما عبوره مباشرة أو السير في اتجاه اليمين الذي يتجنب الجسر إذا كنت خائفًا من المرتفعات.
بعد الجسر ، الصف هو أكثر حدة بكثير. تتمثل إحدى تكتيك التغلب على الدرج في اتخاذ 10 أو 20 خطوة ثم الاستراحة لمدة دقيقة أو نحو ذلك (والتي تُعد أيضًا فرصة مثالية لالتقاط الصور) - فقط تأكد من الابتعاد عن المسار حتى يتمكن الآخرون من المرور.
يمكن أن يكون الهبوط صعبًا إلى حد ما وفرض الضرائب ، خاصة على ركبتيك. يعتبر اتخاذ خطوة واحدة في كل مرة ومحاولة جانب جانبي أسفل إحدى الإستراتيجيات الجيدة لتجنب الضغط على الطريق لأسفل. استخدم الطريقة التي توفر بها نزولًا آمنًا ومريحًا ، وكن مستعدًا لتفادي العدائين أثناء قدومهم على سفح الجبل.
كيفية التحضير للتنزه Koko Head
لا تفاجأ بمواجهة شريحة واسعة من قدرات المشي لمسافات طويلة في هذا الارتفاع. ستجد متسابقين متعطشين للركض يتسلقون ثلاث مرات في الأسبوع في أقل من 20 دقيقة وزوار الجزيرة الذين يأخذون بضع خطوات على مهل.
بغض النظر عن أسلوبك أو مستواك ، فإن الصور تستحق التمرين. إنها ليست فنجان شاي لكل شخص ، ولكن قد تفاجأ بالسرعة التي ترغب في تبنيها كتقليد جديد.
على الرغم من أن الأحذية الجيدة موصى بها ، إلا أنك قد ترى المتجولون المخضرمون في بعض الأحيان يقومون بالتسلق في النعال - هذا يعتمد حقًا على تجربتك ومستوى الراحة لما يجب عليك تعبئته. في أي حال ، يجب عليك أيضًا اتخاذ الاحتياطات أثناء الطقس العاصف بسبب روابط السكك الحديدية والخطوات التي تصبح زلقة عندما تكون رطبة.
