كيفية تجنب الحصول على فيروس زيكا أثناء السفر

يعد Zika Virus هو الأحدث في سلسلة طويلة من الأمراض التي أثارت قلق المسافرين. يبدو أن المرض الذي ينقله البعوض ينتشر حاليًا كالنار في الهشيم عبر أمريكا اللاتينية ، وعدد الأشخاص المصابين بالفيروس في ازدياد. إذا كنت تخطط لزيارة منطقة تعمل فيها Zika حاليًا في الأشهر المقبلة ، فمن المهم أن تعرف المخاطر والأعراض قبل أن تخرج. مسلحين بهذه المعرفة ، لدينا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تجنب الفيروس تماما.

ما هو زيكا؟

كما ذكرنا ، زيكا هو فيروس يحمله البعوض وينتقل إلى البشر من لدغة الحشرة. لقد كانت موجودة منذ عام 1950 ، ولكن حتى وقت قريب ، تم العثور عليها بشكل رئيسي في شريط ضيق يحيط الكرة الأرضية بالقرب من خط الاستواء. يعتقد العلماء الآن أن المرض بدأ ينتشر بفضل تغير المناخ وارتفاع درجات الحرارة ، ليصل به إلى المناطق التي كانت خالية من زيكا حتى الآن.

زيكا غير ضارة نسبيا لمعظم الناس ، مع الغالبية العظمى أبدا حتى تظهر علامات على أي أعراض. يمكن لأولئك الذين يصابون بالمرض أن يخطئوا في الفيروس لشيء مشابه للإنفلونزا ، بمشاعر الصداع وآلام العضلات ونقص الطاقة وما إلى ذلك. عادة ، تمر هذه الأعراض في غضون أسبوع أو نحو ذلك ، دون أي آثار جانبية دائمة.

ما تسبب في قيام مركز السيطرة على الأمراض (CDC) بإصدار تحذير بشأن الفيروس ، هو الضرر المحتمل الذي يمكن أن يحدثه لطفل لم يولد بعد. تم ربط زيكا بحالة تُعرف باسم صغر الرأس ، والتي تؤدي إلى ولادة أطفال برؤوس صغيرة غير عادية ، مصحوبة بأدمغة متخلفة. في البرازيل ، حيث تنتشر Zika ، حدثت زيادة كبيرة في عدد الأطفال الذين يولدون بهذه الحالة على مدار العام الماضي أو نحو ذلك.

تجنب زيكا

في الوقت الحالي ، لا يوجد لقاح أو علاج معروف لمرض زيكا ، وبالتالي فإن أفضل طريقة لتجنب الإصابة بالمرض هي تأجيل السفر في المناطق التي يُعرف أنها مشكلة. وينطبق ذلك بشكل خاص على النساء الحوامل أو اللائي يعتزمن أن يصبحن كذلك في المستقبل القريب.

بالطبع ، هذا ليس ممكنًا دائمًا ، لأنه في بعض الأحيان لا يمكن تجنب خطط السفر أو تغييرها. في تلك الحالات ، هناك بعض التدابير الأخرى التي يمكن اتخاذها للمساعدة في تقليل فرص الإصابة بالفيروس.

على سبيل المثال ، ارتد القمصان والسراويل ذات أكمام طويلة أثناء السفر في أجزاء من العالم حيث تنشط Zika. يمكن أن يساعد ذلك في الحد من وصول البعوض إلى بشرتك ، وبالتالي تقليل فرصة الإصابة به في المقام الأول. الأفضل من ذلك ، حاول ارتداء ملابس طاردة للحشرات لإبعاد الحشرات بشكل عام. يتمتع كل من ExOfficio و Craghoppers بخطوط واسعة من ملابس السفر مع Insect Shield الذي تم تصميمه بداخله. تبدو هذه الملابس رائعة بالفعل وتؤدي بشكل جيد للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الجيد ارتداء القفازات الخفيفة وشباك البعوض على الوجه أيضًا. الجلد أقل تعرضا ، كان ذلك أفضل.

بالطبع ، يمكنك أيضًا استخدام بخاخات طارد الحشرات ، على الرغم من الحذر مرة أخرى. شيء من هذا القبيل هو DEET فعالة للغاية ولكن يأتي مع المخاوف الصحية الخاصة بها أيضا. قد ترغب النساء الحوامل في تجنب أي رش علة يستخدم DEET على الإطلاق ، وبدلاً من ذلك ، يذهب مع خيار أكثر طبيعية مثل تلك التي صنعها Burt's Bees. هذه المواد الطاردة هي آمنة ونظيفة وصديقة للبيئة ، على الرغم من أنها قد لا تكون فعالة إلى حد كبير.

التي تنتقل بالاتصال الجنسي

في حين أن حالات حدوثه كانت نادرة للغاية ، فمن المعروف الآن أن زيكا يمكن أن تنتقل بين الناس عن طريق الاتصال الجنسي أيضًا. في الماضي ، بدا أن الفيروس لم يكن سوى تهديد للحوامل ، ولكن ثبت الآن أن الرجل المصاب يمكنه نقل المرض إلى امرأة عبر السائل المنوي.

ولهذا السبب ، يتم تشجيع الرجال الذين زاروا المناطق المصابة على استخدام الواقي الذكري عند ممارسة النشاط الجنسي مع شركائهم أو الامتناع تمامًا ، لفترة بعد عودتهم. وكإجراء وقائي ، يجب على الرجال الذين لديهم شركاء حاملين بالفعل استخدام الواقي الذكري أثناء الاتصال الجنسي حتى بعد ولادة الطفل.

يشدد مركز السيطرة على الأمراض على أن لدغات البعوض لا تزال هي الطريقة الأعظم لنقل الفيروس ، ولكن يجب توخي الحذر بشكل أقل.

لا تخطئ ، فالتهديد الذي يمثله زيكا على المسافرين حقيقي للغاية. ولكن تجنبه يعد أيضًا إمكانية حقيقية باستخدام بعض الخطوات الموضحة هنا. بالنسبة لأولئك الذين يجب أن يسافروا على الإطلاق إلى منطقة مصابة ، فهذه هي أفضل الطرق للتعامل مع التهديد في الوقت الحالي.