التطعيمات والمخاوف الصحية للسفر إلى الصين

إذا كان سفرك يقتصر على المدن الكبيرة والمناطق السياحية لقضاء إجازة ، فسوف تكون على ما يرام ولا تحتاج إلى أي دواء معين (بخلاف الأدوية المضادة للإسهال التي تسببها OTC لأن الطعام أو الماء قد يختلفان معك).

إذا كنت ستظل في الصين لفترة أطول من الوقت أو كنت تخطط لتكون في المناطق الريفية لفترات طويلة فأنت بحاجة إلى بعض اللقاحات. تابع القراءة للحصول على مزيد من النصائح حول احتياجاتك الطبية والاهتمامات الصحية أثناء السفر في الصين.

التطعيمات

في حين لا توجد لقاحات مطلوب للقيام برحلة إلى الصين (باستثناء الحمى الصفراء إذا كنت قادماً من منطقة مصابة) ، يوصى بمقابلة طبيبك ويفضل الطبيب في عيادة طب السفر قبل 4-6 أسابيع على الأقل من موعد المغادرة وتأكد من أنك محدث في جميع اللقاحات الروتينية الخاصة بك.

يقدم المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض بعض التوصيات حول التطعيمات بناءً على نوع السفر الذي تقوم به. تعتبر هذه اللقاحات الموصى بها جيدة ، حيث من المهم أن تتخذ جميع الاحتياطات اللازمة لضمان أن تكون لديك رحلة صحية وممتعة.

مرجع الأمراض المعدية

كانت تفشي الأمراض مثل السارس وانفلونزا الطيور مصدر قلق للصين على مدار الأعوام الماضية. لفهم المزيد حول هذه الأمور ، وما إذا كانت تشكل تهديدًا لك أم لا أثناء رحلتك إلى آسيا ، إليك بعض الموارد الجيدة للمسافرين.

ماذا تفعل في حالات الطوارئ

من غير المحتمل أن تحتاج إلى الاتصال بسفارتك لحالات الطوارئ الطبية. لكن من الجيد الحصول على تفاصيل الاتصال جنبًا إلى جنب مع جدول العطلات الخاص بهم حتى تعرف ما يجب القيام به في الحالة القصوى.

سلامة المياه والغذاء

وغني عن القول أنك يجب أن تكون حذرا مع الطعام والماء. فقط شرب المياه المعبأة في زجاجات واستخدامها لتنظيف أسنانك. سيوفر لك الفندق عدة زجاجات في اليوم مجانًا.

إذا كنت تعاني من حساسية شديدة في المعدة ، فقد ترغب في تجنب الخضار النيئة. الفاكهة المقشرة والطعام المطبوخ يجب ألا يسبب لك أي مشكلة. من الأفضل دائمًا تناول ما يحيط بك - إذا كان المطعم مزدحمًا (خاصة مع السكان المحليين) ، فسيكون الطعام طازجًا. إذا تعثرت في مكان صغير في الريف ولم يكن هناك أحد آخر ، فكر مرتين. حول المياه والسلامة الغذائية في الصين.

نصائح الأساسية والاحتياطات

على الرغم من توفر العديد من الأدوية المألوفة في الصين ، إلا أن التنقل باللغة والتواصل مع المحتاجين قد لا يكون لديك وقت أو طاقة في حالات الطوارئ. من الأفضل أن تحضر معك بعض العناصر الاحترازية ، خاصة فيما يتعلق بالأمراض البسيطة والشكاوى. للحصول على قائمة أكثر شمولاً ، راجع قائمة تعبئة الإسعافات الأولية للمسافرين إلى الصين.

• ضمادة
• مرهم مضاد للجراثيم
• دواء الصداع
• شيء من اضطراب في المعدة أو الإسهال
• منظف ​​الأيدي - مناديل معقمات
• طارد الحشرات
• أدوية الحساسية
• دواء بارد
• واقية من الشمس