أنت تقول أن Stairmaster ممل جدًا؟ هل قررت أخيرًا الخروج إلى الخارج والحصول على بعض التمارين؟ الآلاف من الناس يعرفون أين يمكنك الذهاب. بعض الناس يذهبون إلى هناك كل صباح قبل العمل. إنه صحيح في منتصف فينيكس. تحيط به الطرق السريعة والأحياء والمنتجعات ، ستجد واحدة من أكثر الوجهات شعبية لممارسة رياضة المشي لمسافات طويلة في Phoenix: Piestewa Peak. تمت إعادة تسمية هذه المنطقة ، وكانت تعرف باسم Squaw Peak. تم إعطاء الاسم الجديد في ذكرى لوري بيستوا ، وهي جندية في مدينة توبا ، أريزونا ، ضحت بحياتها في عملية حرية العراق عام 2003.
الاسم واضح: لاحقة معناها أنثى- توه واه.
هناك نوعان من عوامل الجذب الرئيسية في Piestewa Peak: صميت تريل وطريق سيركفيرين. القمة تريل هو إلى حد بعيد أكثر سافر. فهو يقع في حوالي 1.2 ميل إلى الأعلى. الدرب نفسه صخري وله تأثير درج. هناك توقف مريح على طول الطريق بالنسبة لأولئك منا الذين يحتاجون إما لالتقاط الأنفاس أو أولئك منا الذين يرغبون في الحصول على عرض لالتقاط الأنفاس للمدينة. مناظر المدينة كلها رائعة ، ولا يجب عليك أن ترتفع عالياً لرؤيتها. يوفر Summit Trail تمرينًا لائقًا حتى لأولئك المتجولون ذوو الخبرة.
تم تصنيفه على أنه ارتفاع معتدل. عند أعلى نقطة عند 2،608 قدم ، يكون إجمالي ارتفاع الارتفاع 1190 قدم.
يعد Circumference Trail at Piestewa Peak أطول عند حوالي 3.75 ميل وهو صعود تدريجي أكثر. يستغرق الأمر وقتًا أطول ، بالطبع ، ولكن يمكن للأطفال القيام بذلك والآراء جيدة. كما أنها أقل ازدحاما من القمة ، والتي تبدو في بعض الأحيان مثل الطريق السريع في ساعة الذروة. للوصول إلى Circumference Trail ، مرر منطقة Summit Trail Parking وانتقل إلى آخر ramada. مهما كان درب Piestewa Peak الذي تقرر رفعه اليوم ، فتأكد من ارتداء أحذية المشي لمسافات طويلة جيدة ، وقبعة ، ونظارات شمسية وأنك ستجلب كمية كافية من الماء.
أنا بالإضافة إلى مناظر رائعة بزاوية 360 درجة ، استمتع بمجموعة متنوعة من الصبار الصحراوي ، بما في ذلك الساجوارو ، البرميل ، القنفذ ، المدببة ، والكمثرى الشائكة. كن متيقظًا بشكل خاص حول الكولا ؛ هذه العمود الفقري تكون مؤلمة لإزالة بمجرد تعلقها على جسمك.
يعد Piestewa Peak جزءًا من محمية Phoenix Mountains ، وهي نقطة Phoenix of Pride. هناك ما مجموعه 31 نقطة فوينكس للفخر التي تم تعيينها على هذا النحو من قبل لجنة فينيكس الكبرياء. وفقا للجنة ، "نقاط برايد تتكون من الحدائق والمرافق الثقافية والمساكن التاريخية والقمم الجبلية. كل هذه المواقع الفريدة موجودة داخل حدود مدينة فينيكس وتسهم في نوعية الحياة في الوادي."
تقع منطقة Piestewa Peak الترفيهية في 2701 E. Squaw Peak Drive ، وهي تقع بالقرب من شارع 24 ولينكولن. الحديقة مفتوحة من الساعة 6 صباحًا حتى الساعة 10 مساءً. لا يسمح للكلاب.
