10 نصائح لكيفية تجنب لدغات البعوض: حمى الضنك في آسيا

معرفة كيفية تجنب لدغات البعوض في آسيا أمر ضروري. ليس فقط لدغات الحكة مزعجة بشكل رهيب ، حمى الضنك - مرض ينقلها البعوض - هي مشكلة حقيقية في جميع أنحاء آسيا ، وخاصة في جنوب شرق آسيا.

على الرغم من أن فرص الإصابة بشخص خطير مثل الملاريا منخفضة نسبياً ، إلا أن لسعات البعوض الصغيرة يمكن أن تصاب بسرعة في البيئات الرطبة والقذرة. حاول ألا تخدش!

قابل العدو: تهديد البعوض

على الرغم من أن المسافرين المهتمين بالسلامة في آسيا ربما يكونون أكثر قلقًا بشأن الثعابين السامة والحيوانات السيئة مثل القردة ، فإن التهديد الحقيقي يأتي من مخلوق أصغر بكثير ، غالبًا ما يكون غير مرئي: البعوض.

مع قدرتها على نقل حمى الضنك ، زيكا ، الملاريا ، الحمى الصفراء ، شيكونغونيا ، غرب النيل ، والتهاب الدماغ الياباني ، قررت منظمة الصحة العالمية أن البعوض هو أكثر الكائنات دموية على الأرض.

Snakebite تدعي ما يقدر بنحو 11000 ضحية سنويا في الهند ، البلد الأكثر تضررا. وفي الوقت نفسه ، قتلت الملاريا ما يقدر بنحو 438000 شخص في جميع أنحاء العالم في عام 2015. وتوفي ملايين آخرون بسبب أمراض أخرى ينقلها البعوض. ليست البعوض مجرد مشكلة للبشر: فهي تنقل الدودة القلبية إلى الحيوانات أيضًا.

على الرغم من أن حمى الضنك تنجو عادة ، إلا أن الحالة ستضعك تحت الطقس لمدة شهر أو أكثر - وليس شيئًا تريد التعامل معه. تعلم كيفية تجنب لدغات البعوض سيقلل من فرص عودتك للمنزل مع تذكار غير مرغوب فيه في مجرى الدم.

حقائق غير معروفة حول البعوض

(هناك ما يقرب من 3500 نوع من البعوض ، لذلك يمكن أن يختلف السلوك)

• تلدغ البعوض الإناث فقط عندما ترغب في التكاثر ، وإلا فإنها تفضل رحيق الزهرة. الذكور يعيشون أيضا على رحيق الزهور ولا يتناولون وجبات الدم.
• البشر عادة ليسوا الخيار الأول للبعوض في الغذاء. بعض الأنواع تفضل عض الطيور فقط.
• تشير الدراسات إلى أن البعوض يفضل عمومًا أن يعض الرجال بدلاً من النساء.
• غالباً ما يتم عض النساء الحوامل بسبب زيادة إنتاج ثاني أكسيد الكربون.
• الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون لخطر أكبر لدغات البعوض.
• يمكن أن يشم البعوض رائحة ثاني أكسيد الكربون المنبعثة من جسمك على بعد أكثر من 75 قدمًا.

• البعوض خلال النهار ( الزاعجة المصرية من المرجح أن تحمل حمى الضنك ، في حين أن البعوض الليلي ( أنوفيل جامبيا تحمل الملاريا.
• متوسط ​​عمر حمل حمى الضنك الزاعجة المصرية البعوض فقط من أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
• خلصت دراسة أجريت عام 2013 إلى أن البعوض يعض الأشخاص الذين يعانون من دم "O" بنسبة 83 بالمائة أكثر.
• يمكن أن يمثل علم الوراثة 85 في المائة من السبب وراء تفضيلك للبعوض بدلاً من ضحية قريبة أخرى.
• يمكن أن البعوض رائحة حامض اللبنيك في العرق ويتم سحبها لدغة.

10 نصائح لتجنب لدغات البعوض

مفتاح تجنب التهديدات التي ينقلها البعوض مثل حمى الضنك والملاريا هو عدم التعرض للعض في المقام الأول! التستر على أكبر قدر ممكن ، على الرغم من أنه غير مريح في المناخات الحارة ، هو الإستراتيجية الأسهل والأكثر أمانًا.

1. وغالبا ما تظل البعوض منخفض الطاقة في جنوب شرق آسيا بالقرب من الأرض. أنها تميل إلى عض الكاحلين والساقين تحت الجداول حيث لا يلاحظها أحد. دائما استخدم طارد على الأقل قدميك والقدمين قبل الذهاب لتناول العشاء.
2. يفترض أن ينجذب البعوض إلى الملابس الملونة الزاهية. التمسك نغمات الأرض أو الملابس الكاكي عند الرحلات في جنوب شرق آسيا. عند الإمكان ، قم بتغطية البشرة المكشوفة بدلاً من رشها بالمواد الكيميائية. يمكن أن يعض البعوض من خلال الملابس الضيقة.
3. تجنبي رائحة الصابون والشامبو والمستحضرات ذات الرائحة الحلوة في المناطق شديدة الخطورة ؛ تذكر أن البعوض يفضل أن يتغذى على الزهور عندما لا يتكاثر ، لذا حاول أن لا تشم مثل رائحة واحدة!

1. الغسق والفجر هي أوقات اليوم التي من المرجح أن تتعرض للعض من قبل الزاعجة المصرية (تلك التي تنقل حمى الضنك) البعوض ؛ قم بتغطية نفسك قبل الاستمتاع بكوكتيل الغروب!
2. إلى جانب كونها تنجذب إلى ثاني أكسيد الكربون الذي تتنفسه فرائسها ، تظهر الدراسات أن البعوض ينجذب إلى المواد الكيميائية التي تفرز في العرق. إن المحافظة على نظافتك قدر الإمكان - دون الرائحة الزهرية - سيساعد على جذب عدد أقل من البعوض. الحفاظ على النظافة يساعد أيضًا في الحفاظ على زملائك بالسعادة!
3. أعد تطبيق DEET على البشرة المكشوفة على الأقل كل ثلاث ساعات لتحقيق أقصى تأثير. ضعيه كثيرًا إذا كنت تعرق كثيرًا. إذا كنت بحاجة إلى استخدام كل من DEET و واقية من الشمس ، فقم بتطبيق DEET أولاً ، واتركه حتى يجف ، ثم استخدم واقٍ من الشمس. المنتجات التي تحتوي على كلاهما ليست غالبًا فعالة.

1. عند التحقق أولاً من مكان إقامتك ، قم برش الثقوب الموجودة في شاشات النوافذ والشبكات باستخدام DEET. اقلب أي دلاء أو أواني الزهور الفارغة أو غيرها من مصادر المياه الراكدة بالخارج.
2. أضواء "علة صاعق" ليست أصدقائك! إنها لا تقتل العديد من البعوض ولكن في الواقع فعل انطلق الحشرات الصديقة التي من شأنها أن قتل البعوض بالنسبة لك.
3. إذا كان لديك واحدة ، استخدم ناموسية فوق سريرك. دس في الزوايا للحفاظ على شبكة آمنة ، ورش أي ثقوب تجد مع طارد.
4. حرق لفائف البعوض - مصنوعة من مسحوق مشتق من النباتات أقحوان - كلما يجلس خارج لفترات طويلة. هذه الملفات عادة ما تكون متاحة من المتاجر المحلية. لا تستخدمها في الداخل ؛ أبدا حرق لفائف داخل المساحات المغلقة. حرق البخور العصي سوف يوفر أيضا بعض الحماية.

حمى الضنك في آسيا

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن منطقة جنوب شرق آسيا هي المنطقة الأكثر تعرضًا لخطر الإصابة بحمى الضنك. حالات الفيروس في ارتفاع ؛ انتشرت حمى الضنك من تسعة بلدان فقط إلى أكثر من 100 دولة في السنوات الأربعين الماضية. بدأت حمى الضنك في الظهور في فلوريدا في عام 2009 - وهي الحالات الأولى التي شوهدت في الولايات المتحدة منذ أكثر من 70 عامًا.

ملحوظة: سنغافورة استثناء يتم رش معظم الجزيرة للسيطرة على تجمعات البعوض ، ويتم اتخاذ تدابير للحفاظ على حمى الضنك.

حمى الضنك تنتقل عن طريق A. aegypti الأنواع أو البعوض "النمر" (مع خطوط سوداء وبيضاء) التي تعض في كثير من الأحيان خلال النهار. ولكن لا تقلق بشأن كل لدغة تتلقاها في رحلتك. لا يمكنك الإصابة بحمى الضنك إلا إذا عضتها بعوضة تحمل الفيروس بالفعل.

لا أحد يعرف عدد الأشخاص المصابين بحمى الضنك كل عام ؛ غالبا ما تحدث الحالات في المناطق الريفية أو لا يتم الإبلاغ عنها. تشير تقديرات متحفظة إلى أن ما لا يقل عن 50 مليون شخص يصابوا بحمى الضنك من لدغة البعوض كل عام ، بينما يعتقد بعض الخبراء أن ما يصل إلى 500 مليون شخص قد يصابون بالعدوى سنويًا. يُعتقد أن حمى الضنك تسبب حوالي 20000 حالة وفاة سنويًا.

مما لا شك فيه ، أن العديد من الحالات لا يتم تسجيلها في أجزاء نائية من آسيا حيث لا يمكن الوصول إلى العلاج الطبي. تستغرق حمى الضنك حوالي أسبوع لتحتضنها بعد عضها ، ثم تظهر في شكل طفح جلدي (يشبه الحصبة) يتبعه حمى ونقص الطاقة. يتفاعل الضحايا بشكل مختلف مع خمسة أنواع من حمى الضنك. يفيد المسافرون المصابون بأنهم يعانون من المرض لمدة تتراوح بين أسبوع وأربعة أسابيع ، حسب الضغط.

لسوء الحظ ، حمى الضنك ليست هي التهديد الوحيد الذي ينقله البعوض في آسيا. تم الإبلاغ عن تفشي حمى زيكا في جميع أنحاء آسيا ، وخاصة في الهند.

هل يوجد لقاح ضد حمى الضنك؟

أصبح لقاح متوقع للغاية لحمى الضنك متاحًا تجاريًا في عام 2016 ، ومع ذلك ، فهو فعال جزئيًا فقط. والأسوأ من ذلك أن الأشخاص الذين تم تلقيحهم أظهروا أعراضًا أسوأ من المعتاد إذا ظلوا مصابين بعدوى حمى الضنك لاحقًا. يبدو أن اللقاح يعزز من شدة حمى الضنك. في الوقت الحالي ، لا توصي الشركة المصنعة ومنظمة الصحة العالمية بلقاح الأشخاص الذين أصيبوا سابقًا بحمى الضنك.

حمى الضنك هي أيضا سبب وجيه آخر لماذا يجب أن تحصل على تأمين السفر قبل أن تغادر المنزل.

هل DEET آمن؟

DEET ، التي طورها الجيش الأمريكي ، اختصار لـ N ، N-Diethyl-meta-toluamide. نعم ، المادة الكيميائية قاسية كما تبدو. على الرغم من توفر بدائل DEET الطبيعية مثل السترونيلا والزيوت الأساسية ، إلا أن DEET للأسف لا يزال الخيار الأكثر فعالية لتجنب لدغات البعوض.

يمكن شراء تركيزات تصل إلى 100 في المائة DEET في الولايات المتحدة ، بينما يوجد لدى كندا والعديد من الدول الأخرى لوائح تمنع المنتجات التي تزيد عن 30 في المائة.

ومن المثير للاهتمام ، أن تركيزات أعلى من DEET ليست أكثر فعالية لتجنب لدغات البعوض من تركيزات أقل. تستمر المنتجات ذات التركيزات العالية لفترة أطول قليلاً إذا كنت تتعرق. إن رش كميات زائدة من DEET على الجلد لا يزيد من الحماية ، لكن القيام بذلك يزيد من امتصاص وامتصاص المادة الكيميائية الخطرة. احتفظ بمواد طاردة عالية التركيز لرش المواد ، وليس الجلد.

الطريقة الأكثر أمانًا لاستخدام DEET ، كما أوصت بها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، هي تطبيق مادة طاردة تحتوي على ما بين 30 إلى 50 بالمائة DEET كل ثلاث ساعات. يقترح العديد من الخبراء اختيار تركيز أقل وإعادة تقديم الطلب بشكل متكرر.

• لا تستخدم أبدًا DEET على يديك أو وجهك ، حيث ستنتهي حتما في عينيك.
• لا تستخدم DEET تحت الملابس.
• لا تقم بتطبيق DEET على الجلد المكسور (بما في ذلك لسعات البعوض المصابة ، الجروح ، الخدوش ، إلخ).

أثناء المغامرات الكبيرة ، مثل الرحلات في المناطق النائية ، غالباً ما يضطر المسافرون إلى ارتداء كل من DEET و واقية من الشمس. دائما تطبيق DEET أولا ، ثم وضع واقية من الشمس على بعد. سوف يقلل DEET من فعالية واقي الشمس ويسبب لك الحرق في بقع.