جدول المحتويات:
يقوم المحررون لدينا بشكل مستقل بالبحث والاختبار والتوصية بأفضل المنتجات والخدمات ؛ يمكنك معرفة المزيد حول عملية المراجعة لدينا هنا. قد نتلقى عمولات على المشتريات التي تتم من خلال الروابط المختارة.
يعود السجل الأول لنساء لعب الجولف إلى روابط Bruntsfield Links في اسكتلندا في عام 1738 ، على الرغم من أن جمعيات الجولف النسائية لم تتشكل حتى الربع الأخير من عام 19عشر مئة عام. وكن مطمئنًا ، أن الفلسفة السائدة حول ممارسة النساء لممارسة لعبة الجولف - عندما قبلت مؤسسة الذكور أن النساء يمكن أن يلعبن الرياضة بالفعل - كانت في الغالب حاشية حقيقة لعبه. في الواقع ، كانت الإناث جزءًا لا يتجزأ من جميع عناصر اللعبة منذ بدايتها. يقال إن ماري كوين أوف سكوتس قد استهلت أول ملعب للجولف في الخمسينيات من القرن الخامس عشر ، وقد طورت اللندنية إيسيت ميلر أول نظام للمعاقين في عام 1893 ، وتم تأسيس رابطة ليديز برو للجولف في 1950. باختصار ، لقد تغير الكثير منذ 17عشر في حين أن النساء ما زلن مستبعدات من بطولة الماسترز ، أصبحت النساء الآن أسرع القطاعات نمواً في هذه الرياضة ، حيث يوجد ما يصل إلى ستة ملايين لاعبة غولف في الولايات المتحدة وحدها.
لكن الأمر استغرق بعض الوقت حتى تدرك الصناعة أن النساء يجب أن يقتربن من لعب الجولف بشكل مختلف عن الرجال. جزء منه يتعلق بالبيولوجيا. عادةً ما يكون لدى النساء الوركين الأوسع نطاقًا ، والخصور الأضيق ، والصناديق الأكبر من نظيراتهن الأقل من الإنصاف ، لذلك يجب إعادة التفكير تمامًا في تقنيات التأرجح التي تعمل لصالح الرجل. كما أن المعدات الخاصة بفيم هي أمر مهم ، مع الأندية التي عادةً ما تكون ذات ثني ناعم ، ورأس أثقل قليلاً ، وأعمدة أقصر. تميل النساء إلى ضرب الكرة بحوالي 75 في المائة بقدر الرجال ، مما يعني أن طريقتهم في لعب الجولف تعتمد على القوة والاستراتيجية.
لفهم ذلك بشكل أفضل ، يعد كتاب تعليمي خاص بالنساء أمرًا ضروريًا - حيث إنه أقل تكلفة بكثير من الاشتراك في عيادة أو مدرب يركز على مثل هذه الفروق الدقيقة. إليك بعض من الأفضل ، من تعلم الأساسيات إلى القراءة حول بعض الرياضات الرائعات الأكثر روعة في الرياضة ، وكل ذلك أفضل للإلهام والتوجيه وإخراجك بثقة من الروابط.
لدينا أفضل اللقطات
الأفضل بشكل عام: دليل سيندي ريد النهائي للجولف للنساء
المؤلف جين هورن هي محترفة في تعليم الجولف مؤيدة لـ LGPA ومالك / مشغل مدرستها المعروفة باسم لعبة الجولف في بيتسبيرج ، بنسلفانيا ، وهذا الكتاب يتيح لك الاستفادة من خبرتها التي لا تعد ولا تحصى دون الحاجة إلى السفر. وتتناول فيه أكبر فكرة خاطئة للاعبي الغولف: أنهم لا يملكون القوة أو القوة لضربهم بقوة وتحقيق المسافة. في رأيها ، إنها ليست مسألة قوة جسدية وأقل ارتباطًا بفكرة خاطئة حول كيفية توليد الطاقة ، خاصة بالنسبة لاعبات الجولف.
وهي تركز على الضرب عن بُعد ، بما في ذلك الدروس المستهدفة حول تحديد الموقف المناسب وإعداده ، بالإضافة إلى زيادة طول الذراع وعرضه ووضع خطة لأقوى اللقطات الطويلة لمساعدة النساء على الحصول على القوة التي يريدونها مع كل تأرجح. يرغب بعض القراء في الحصول على صور ، وليس مجرد رسوم توضيحية بالقلم الرصاص ، للمساعدة في إظهار نصائحها ، لكن تمارينها وتدريباتها أثبتت أنها ضرورية للاعبين العاديين.
