جدول المحتويات:
يأتي اسم واتسو من مزيج من "الماء" و "شياتسو". وقد تم تطويره وعلامة تجارية من قِبل هارولد دول في عام 1980 ، عندما بدأ في منح شياتسو للطلاب الذين يطفوون في المياه الدافئة في هاربين هوت سبرينجس في كاليفورنيا. في سنواتها الأولى ، كانت Watsu تدور حول التمدد ، لكن مع ملاحظة المعالجين والمتلقين للتأثير العاطفي العميق الذي أحدثه على الناس ، تحول التركيز من مجرد الجسدي إلى العاطفي والحيوي.
Watsu عبارة عن شكل من أشكال رعاية الأجسام التي تحدث في المياه الدافئة العميقة ، حيث يقوم المعالج بهدوء مع الشخص الذي يتلقاه. يمكن أن يكون Watsu علاجًا عميقًا يعمل على كل من الجسم والعقل. في الواقع ، يُعتقد أنها تساعد في التئام "جروح الانفصال" وتجدد فينا إحساسنا بالاتصال والوحدة مع الآخرين.
يقع Harbin Hot Springs على بعد ساعتين شمال شرق سان فرانسيسكو ، وكان دائمًا نقطة الصفر في علاجات watsu. في عام 2015 ، تم تدمير 95٪ من مباني هاربين ، ومعظم أنظمة البنية التحتية الخاصة بها ، فضلاً عن غاباتها وحدائقها وتنسيق الحدائق بها. لا يزال في عملية إعادة البناء.
Watsu غير عادي نسبيًا في المنتجعات لسببين. أولاً ، يجب أن يتلقى المعالج تدريباً خاصاً ، وعادة من Harbin Hot Springs. ثانياً ، يجب أن يحتوي المنتجع الصحي على حمام سباحة خاص يتم تسخينه بنفس درجة حرارة جسمك. هذا ليس علاجًا يمكنك القيام به في حمام السباحة أو حوض الاستحمام الساخن. تحتوي بعض المنتجعات على أحواض سباحة Watsu في الهواء الطلق محاطة بجدران ، مع وجود ألواح من القماش فوقها لإنشاء مزيج من ضوء الشمس والظل.
ماذا يحدث خلال علاج واتسو؟
يمكنك أنت ومعالج التدليك ارتداء ملابس الاستحمام. يحصل المعالج في الماء أولاً. ثم تدخل الماء ، وأثناء الجلوس في خطوة ، يضع المعالج عوامات حول كاحليك لدخول الماء ، وتضع ذراعًا واحدًا حول ظهر المعالج بينما يحشرك ، ويأخذ كل وزنك ، ويسحبك إلى الماء . يعالجك المعالج في الماء ، أولاً بطريقة تلو الأخرى ، حيث يأخذ جسمك من خلال سلسلة من التمددات السلبية والالتواءات. الاسترخاء في الماء الدافئ أمر مريح للغاية.
يجد بعض الناس أن جلسة واتسو الأولى تدور حول تعلم الثقة بحقيقة وجود شخص ما لدعمك. يحاول الآخرون التغلب على الخوف من الماء. (إذا كان الأمر كذلك ، فتأكد من إخبار معالجك.) يمكن للآخرين الاسترخاء التام والعثور عليه مهدئًا بعمق من الجلسة الأولى.
تمتد Watsu اللطيفة لها تأثير علاجي على الجسم. تسمح الطفو ودعم المياه بتحريك العمود الفقري بطرق غير ممكنة على الأرض. يجد الكثير من الأشخاص أيضًا أنه يعمل على المستوى العاطفي أيضًا ، مما يعزز الثقة والتواصل.
إذا كنت تحب المنتجعات الصحية وترى واتسو في قائمة سبا ، أوصي بشدة أن تحصل عليها. إنه واحد من أعمق العلاجات التي خضتها على الإطلاق.
أين يمكنني الحصول على واتسو؟
بسبب المسبح الخاص ، لا تزال خدمة watsu خدمة غير عادية نسبيًا. يسهل العثور عليه في كاليفورنيا ، حيث تم تدريب العديد من الممارسين في هاربين هوت سبرينجس. فيما يلي قائمة ببعض الأماكن للحصول على علاج Watsu:
كاليفورنيا:ميرامونتي منتجع سبا في بالم سبرينغز ؛ Two Bunch Palms Resort & Spa في ديزيرت هوت سبرينجس ؛ سي سبا في لويز كورونادو باي ريزورت آند سبا في كورونادو ؛ وفيرمونت سونوما ميشن إن آند سبا وسبا ريندانس في ذا لودج آت سونوما.
أريزونا: كانيون رانش توكسون مى آمو في منتجع السحر في سيدونا ؛ ذا بولدرز ريزورت في كيرفري ؛ سبا Sanctuary في Camelback Mountain و Alvadora Spa في Royal Palms Resort and Spa ، وكلاهما في فينيكس.
المكسيك جديدة: شانا سبا ومركز العافية في Bishops Lodge Resort & Spa في سانتا في.
فلوريدا: المنتجعات الصحية في ولاية فلوريدا التي تقدم Watsu هي ماركو آيلاند ماريوت ريزورت ، نادي الغولف والسبا في جزيرة ماركو ، فلوريدا
لاس فيجاس: سبا بيلاجيو في بيلاجيو. أكوا سوليس سبا في فندق جي دبليو ماريوت لاس فيجاس ؛ كانيون رانش سباكلوب في فندق فينيسيان.
اسكتلندا: يقدم One Spa and Health Club في فندق Sheraton Grand Hotel & Spa في إدنبرة ، اسكتلندا ، Watsu.
يمكنك أيضًا البحث عن ممارسين خاصين.
