جدول المحتويات:
المكونات والتحضير
من أجل جعل فرك الملح المثالي محلي الصنع ، ستحتاج إلى جمع بعض المكونات ، ولكن يجب ألا تستغرق العملية أكثر من خمس دقائق من وقت التحضير. قائمة الأشياء التي ستحتاج إلى جعلها ثلاث علاجات لفرك الملح جديرة بفرك الملح بسيطة إلى حد ما ، لكن يجب عليك توخي الحذر بشأن أنواع المكونات الأساسية التي تستخدمها:
- نصف كوب زيت
- 1 كوب من ملح البحر
- 5 إلى 15 قطرات من الزيوت الأساسية عالية الجودة
بالنسبة للزيوت ، يجب استخدام لوز حلو أو عنب أو زيت تدليك آخر خفيف بدلاً من زيت الطهي من مخزنك. بالنسبة إلى ملح البحر ، يعد Baleine خيارًا جيدًا ، ولكن يمكنك تجربة أنواع مختلفة من الماركات والأنسجة لمعرفة ما هو أفضل لبشرتك ؛ ومع ذلك ، لا تستخدم ملح الطعام المعالج باليود لأنه شديد القسوة ، وإذا كان لديك بشرة حساسة ، فيمكنك عمل مقشر سكري لطيف بدلاً من ذلك.
إن الزيوت الأساسية التي تستخدمها لا تهم حقًا إلا أن تكون عالي الجودة ، وفي النهاية يعتمد الزيت الذي تختاره على النتيجة التي ترغب في تحقيقها: إن لافندر يسترخي ، والليمون ينعش ، وإكليل الجبل محفز. يمكنك تجربة والقيام بمزيج من العطور حسب تفضيلاتك الشخصية.
كيفية جعل فرك الملح كبيرة
ستبدأ بوضع الملح (أو مقشر آخر) في وعاء صغير ، ثم تضاف الزيت وتخلطه جيدًا بملعقة أو عصا خشبية. يجب أن يكون القوام رطباً بدرجة كافية لتماسكه ولكن ليس الزيتية بشكل مفرط ، ويمكنك ضبط كمية الزيت أو إضافة المزيد من الملح لتحقيق القوام المناسب.
بمجرد أن تصل إلى قوامك المثالي ، يجب أن تضغط برفق على قطرات الزيت العطري وتحرك الخليط مرة أخرى بعصا خشبية أو ملعقة. إذا كنت مهتمًا أكثر بالعلاج العطري ، يمكنك تخصيص الوصفة باستخدام زيوت أساسية مختلفة تختلف مع الموسم. يمكنك تجربة البرتقال مع بعض القرنفل المسحوق في وقت عيد الميلاد ، على سبيل المثال.
يمكنك بعد ذلك تخزين المنتج النهائي في مرطبان جميل ، ولكن تأكد من أن الشفاه واسعة بما يكفي لتناسب أصابعك حتى لا تضطر إلى إحضار ملعقة معك إلى الحمام لاستخدامها. سترغب في أن تمنح لنفسك فركًا ملحيًا في المنزل مرة واحدة في الأسبوع ، وبما أن هذه الوصفة تكفي لثلاثة فرك ، يجب عليك الاستعداد لعمل بعض مرة واحدة على الأقل في الشهر للحفاظ على روتين تقشير جيد.
