جدول المحتويات:
بعض الناس يأتون إلى الصحراء للتخلص من الحساسية. ستجد أشخاصًا سيخبرونك بأن الحساسية لديهم تزداد سوءًا ، والبعض الآخر سيخبرك أن الحساسية لديهم تتحسن. لم يكن لدى بعض الأشخاص حساسية من قبل ، لكنهم يعانون بعد ذلك من الحساسية بعد انتقالهم إلى الصحراء.
ما الذي يجعل الكثير من الناس يعانون من الحساسية في الصحراء؟ المشتبه بهم المعتادون: حبوب اللقاح والغبار والتلوث.
حبوب اللقاح الحساسية
حوالي 35 ٪ من الناس الذين يعيشون في منطقة فينيكس يعانون من درجة ما من التهاب الأنف التحسسي - المعروف باسم حمى القش. إذا كنت تعاني من حمى القش ، فهذا يعني أن جسمك يتفاعل مع حبوب اللقاح أو العفن عن طريق الإفراج عن الهستامين والمواد الكيميائية الأخرى التي تسبب العطس والسوائل في العينين والأنف والازدحام والحكة.
بشكل عام ، حبوب اللقاح من النباتات ذات الألوان الزاهية لا تسبب الحساسية - فالطيور والنحل تهتم بها. تنشأ المزيد من مشاكل حبوب اللقاح مع الأشجار والأعشاب والأعشاب الضارة. نظرًا لأن موسم النمو في فينيكس على مدار السنة ، لا يبدو أن الحساسية تتوقف عند البعض.
على عكس بعض التقارير التي تشير إلى أن النباتات غير المحلية هي مصدر المعاناة في فينيكس ، ولكن النباتات المحلية تسبب الحساسية أيضًا. يعد الرجويد أحد أكثر النباتات المسببة للحساسية شيوعًا في الولايات المتحدة ، ويوجد في فينيكس الكبرى أكثر من عشرة أنواع من أصناف الرجويد.
20 الأشجار الأصلية التي تسبب الحساسية
عند إعداد منزلك في منطقة Phoenix ، قد ترغب في تجنب زراعة بعض الأشجار إذا كانت الحساسية تثير القلق. وبالمثل ، إذا كنت من سكان الشقة ، فقد يكون من المهم معرفة الأشجار الموجودة خارج شرفتك قبل التوقيع على عقد إيجار! يمكن العثور على هذه الأشجار في فينيكس وهي من الأسباب الشائعة لحمى القش:
- السماق الأفريقي
- أريزونا الرماد
- أريزونا السرو
- أريزونا الجميز
- جزيرة الكناري
- الصينية الدردار
- القطني
- مكنسة الصحراء
- نخلة الصحراء
- ريشة النخيل
- الثمر الميس
- العرعر شجر
- المسكيت
- المكسيكي فان بالم
- توت
- بلوط
- شجرة زيتون
- بالو فيردي
- جوز البقان
- شجرة الفلفل
المناظر الطبيعية
قد يكون من السهل النظر إلى Tumbleweeds ، ولكن يجب تجنب ذلك Thistle الروسية إذا كان لديك حساسية. عند هندسة المناظر الطبيعية في الفناء الخاص بك ، حاول تجنب كل الأعشاب ووضع المناظر الطبيعية الصحراوية بدلاً من العشب. تأكد من مهاجمة الحشائش بسرعة كما تنبت ، والتي سوف حتى في صخرة الصحراء. الأفضل من ذلك ، استخدام ما قبل الظهور لقتلهم قبل أن تنمو.
غبار
إن Phoenix هي صحراء: إنها جافة ولا تمطر كثيرًا - تعاني Phoenix من الجفاف الذي استمر أكثر من عقد من الزمان - ولكن لا تزال هناك الزراعة والتطورات ، وبناء الطرق السريعة ، والقيادة على الكثير غير المعبدة التي تهب الغبار. وتغطي الأراضي الشاغرة مع الغبار. خلال الرياح الموسمية وبضع مرات أخرى من السنة ، هناك عواصف ترابية وشياطين غبار. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، فإن هذا ليس بالأخبار الجيدة.
بالتأكيد يمكن أن يكون للغبار تأثير على الجهاز التنفسي ، خاصة إذا كنت تعاني من الربو. قد تكون أعراض السعال والصفير والدموع من الأعراض العاجلة ، ولكن يمكن أن يكون وادي حمى قاب قوسين أو أدنى.
هناك الحساسية المتعلقة بالغبار. يأكل عث الغبار وبر الجلد المجهر الموجود على الناس والحيوانات ، ثم يترك فضلات. حتى المنزل النظيف يمكن أن يكون عث الغبار. استنشاق فضلات عث الغبار قد ينتج تفاعلات حساسية. عادة ما تكون الرطوبة في منطقة Phoenix منخفضة جدًا ، وهذا أمر جيد لأن عث الغبار ينمو في رطوبة أعلى. إذا كنت تستخدم مبردًا تبخيريًا ، فاحرص على إنشاء رطوبة تحبه عث الغبار.
إذا كانت لديك حساسية من الغبار ، فالرسالة هنا نظيفة ونظيفة ونظيفة. لا مجرد تحريك الغبار في جميع أنحاء! إليك بعض النصائح لتقليل الغبار داخل منزلك.
- فراغ في كثير من الأحيان. احصل على مكنسة كهربائية بنظام فلتر HEPA
- استخدم المماسح المبلل وأقمشة الغبار المبللة ، ولا تجف أبدًا.
- اترك الحيوانات الأليفة خارج غرفة النوم ، وبالتأكيد خارج السرير.
- قم بتغطية الوسائد والمراتب ونابض الصندوق بأغطية مقاومة للغبار.
- تقليل كمية السجاد في المنزل. استخدم سجاد رمي يمكن غسله وتجفيفه بانتظام.
- لا تستخدم الوسائد أو المعزون.
تلوث الهواء
مزيد من التطوير ، والمزيد من الناس ، والمزيد من السيارات ، وأكثر ملموسة يعني المزيد من المشاكل مع الهواء لدينا - مع نمو السكان ، والهواء يزداد سوءا. تقع منطقة فينيكس في وادٍ ، وبدون الكثير من الأمطار أو الرياح ، تميل الملوثات إلى التسكع في الوادي مما يجعلها غير مريحة للعديد من السكان الذين لديهم حساسية تجاهه. قد يؤدي تهيج العين وسيلان الأنف والتهاب الحلق والسعال وضيق التنفس في الأيام التي يكون فيها التلوث في المنطقة سيئًا. الأشخاص الذين يعانون من الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى معرضون بشكل خاص للخطر في تلك الأيام.
ملوثات الهواء التي لدينا في فينيكس هي عادة أكاسيد النيتروجين والأوزون وأول أكسيد الكربون والجسيمات. تمثل السيارات معظم المشكلة ، وهذا التلوث أسوأ في فصل الشتاء عندما يحبس الهواء البارد التلوث في الوادي. ستصدر نصائح حول تلوث الهواء عندما تكون مستويات الأوزون أو تركيزات الجسيمات عالية.
إذا كانت لديك ردود فعل تحسسية تجاه مستويات التلوث العالية ، فقد تواجه السعال والصفير وضيق التنفس و / أو التعب. وهنا بعض النصائح لك.
- الحد من النشاط الخارجي في الأيام الاستشارية لتلوث الهواء.
- يجب على الصغار والكبار جدًا البقاء في أيام استشارية حول تلوث الهواء.
- لا تشارك في نشاط شاق في تلك الأيام.
- يمكن أن تساعد المرشحات وأجهزة تنقية الهواء في الغرف في تقليل مستويات الجسيمات الداخلية.
- لا تدخن ، وإذا فعلت ، لا تفعل ذلك في المنزل.
- لا تحرق الخشب في الموقد الخاص بك.
- حاول ألا تقود على الطرق غير المعبدة. إذا اضطررت إلى ذلك ، فأغلق فتحات التهوية وقم بتشغيل مكيف الهواء لتقليل كمية الغبار التي تصل إلى السيارة.
يمكنك الاطلاع على تقرير جودة الهواء اليومي وتوقعات اليوم التالي على الإنترنت ، والتي تقدمها إدارة الجودة البيئية في Arizona. يمكنك حتى الحصول على إشعارات جودة الهواء عن طريق البريد الإلكتروني.
ملاحظة: لا يُقصد بأي من المعلومات الواردة هنا أن تكون نصيحة طبية. التفاصيل الواردة هنا عامة ، والعوامل المتعلقة باللقاح والغبار والتلوث تؤثر على كل شخص بشكل مختلف. استشر الطبيب لتشخيص وعلاج أي حالة طبية.
المصادر: قسم جودة البيئة في أريزونا والربو الجنوبي والحساسية من جامعة أريزونا
