جدول المحتويات:
اليوم يعتقد معظم الناس أن المنتجعات الصحية هي أماكن للحصول على التدليك أو الوجه. لكن منتجعات المياه المعدنية نشأت حول معالجة المياه - ويعرف أيضًا باسم المعالجة المائية ، وهي استخدام الماء بأشكاله المتعددة للاسترخاء وتخفيف الألم. ربما كانت تمارس لمئات ، بل آلاف السنين ، لكن كلمة "المعالجة المائية" صُممت في عام 1876. وهي مشتقة من المائية، الكلمة اليونانية للمياه therapeuo، وهو ما يعني الشفاء ، علاج أو علاج.
منتجعات الينابيع المعدنية مثل Ojo Caliente في نيو مكسيكو هي أحفاد أصيلة من المنتجعات والعلاج المائي الأصلي. مياههم تنبع من الأرض ولها عناصر ضئيلة تعود بالنفع على الجسم. يختلف التركيب الدقيق للمياه من الربيع إلى الربيع ، وتعتبر المياه المختلفة مفيدة للأمراض المختلفة. يوفر Ojo Caliente كل من الحمامات الفردية وحمامات السباحة المشتركة. قد يقدم البعض الآخر واحد أو آخر.
تحتوي معظم المنتجعات على أحواض استحمام ساخنة وميزات مائية مثيرة في بعض الأحيان في مناطق غرف الخزانات أو أحواض السباحة الخارجية ، ولكن هل هذا هو العلاج المائي الحقيقي؟ ربما لا ، نظرًا لأن المنتجعات الصحية يجب أن تضيف مواد كيميائية مطهرة ، والتي يمكن امتصاصها في الجسم ، إلى هذه الأحواض وحمامات السباحة العامة. أنت يستطيع احصل على فوائد الاستحمام النقيض من خلال قضاء بعض الوقت في غرفة بخار أو ساونا ، ثم القفز في الحمام البارد. بالتناوب الساخنة والباردة يحفز أجهزة الدورة الدموية في الجسم ويعزز مناعة.
أنواع مختلفة من العلاجات المائية
لا تقدم جميع المنتجعات علاجات مائية. كلما كان السبا أكبر وأكثر تفصيلاً ، زاد احتمال تقديم شكل من أشكال العلاج المائي. والمفضل هو الاستحمام فيشي ، والذي يتبع عادةً فرك و / أو لف جسم. تحصل أساسا على دش مع خمسة أو سبعة رؤوس أثناء الاستلقاء.
تتضمن بعض علاجات الجسم الشطف في الحمام العمودي مع تثبيت الكثير من رؤوس الدش ، بحيث تأتيك المياه من اتجاهات مختلفة. هذا شعور جيد ، لكن الضغط يجب أن يكون جيدًا ورؤوسها في وضع جيد حتى لا ترش في وجهك. في أوروبا ، قد تقف في دش مفتوح وتصاب المعالج بلطف.
تعتبر الدش الاسكتلندي أحد أشكال العلاج المائي ، حيث يتم استخدام خراطيم الضغط العالي بواسطة أخصائي يعطيك أساسًا تدليكًا عن بُعد مع انفجار جيد للمياه. أنت تقف في نهاية الدش الطويل ، ويكون المعالج في الطرف الآخر. هذه ليست شائعة في أمريكا لأنها غالية الثمن ، وليس مفهومة جيدًا ، وتتطلب مهارة المعالج. قامت بعض المنتجعات بتركيب "زخات المطر" مع مؤثرات خاصة مثل الصوت والضوء وحتى الرائحة.
خيار آخر هو الحمامات العلاجية التي تحتوي على نفاثات تدور حول المياه ، والتي غالبًا ما تحتوي على مواد مضافة مثل الطحالب المجففة للمساعدة في إعادة تمعدن الجسم. في كثير من الأحيان هذه الحمامات هي جزء من العلاج التوقيع. هذه الحمامات أقل شيوعًا مما كانت عليه في السابق ، لأن المنتجعات وجدت أن معظم الناس لا يرغبون في الدفع ليتم تركهم وحدهم في الحمام. يمكن أن يكون الأمر يستحق ذلك إذا كان ينطوي على التدليك العملي تحت الماء مع الخراطيم.
معنى العلاج بمياه البحر
يعد العلاج بمياه البحر أحد أشكال العلاج المائي التي تتضمن الاستخدام العلاجي لمياه المحيط والمنتجات البحرية مثل الطحالب والأعشاب البحرية والطين الغريني. الاسم يأتي من الكلمات اليونانية thalassa ("البحر") و therap ("علاج"). منتجعات العلاج بمياه البحر الحقيقية شائعة في فرنسا ، ولكن يصعب العثور عليها في الولايات المتحدة.
إن السبب وراء العلاج بمياه البحر هو أن التعرض المتكرر لهواء البحر والانغماس في مياه البحر الدافئة والطين والطين والطحالب الغنية بالبروتين يساعد في استعادة التوازن الكيميائي الطبيعي للجسم. مياه البحر والبلازما البشرية متشابهة جدا. عندما يغطس في مياه البحر الدافئة يمتص الجسم المعادن التي يحتاجها من خلال الجلد.
يمكنك دائمًا الاستحمام في المنزل وإضافة أملاح إبسوم أو المنتجات البحرية عالية الجودة. بعض فوائد الاستحمام الدافئ هي تخفيف التوتر ، تليين خلايا الجلد الميت لسهولة التقشير ، وإزالة السموم أو إعادة التمعدن ، وهذا يتوقف على ما تضيفه إلى الحمام. أفضل شيء على الإطلاق؟ يمكنك الاستمتاع بحمام طويل مريح.
