جدول المحتويات:
تم تطوير Shiatsu في اليابان ، وهو عبارة عن نمط من هيكل السيارة يستخدم ضغط الإصبع لنقاط محددة على الجسم ، وحركات هزاز ، وتمتد وتناوب المفصل لاستعادة التدفق الصحي للطاقة ( تشي باللغة الصينية ، كي باللغة اليابانية) إلى الجسم. شياتسو شمولية ، فهي تتناول الجسم كله بدلاً من التركيز على منطقة واحدة تكون فيها الأعراض أكثر وضوحًا.
يأتي اسم شياتسو من كلمتين يابانيتين - شي (الاصبع) و أتسو (الضغط) - ولكن قد يمارس الممارس أيضًا ضغطًا باستخدام أجزاء أخرى من اليد والمرفقين والركبتين. كنت ترتدي ملابس فضفاضة لشياتسو ، والتي يتم إجراؤها عادة على حصيرة على الأرض. لا يستخدم الزيت في هذا العلاج.
تاريخ ومبادئ شياتسو
تم تسمية شياتسو رسميًا في أوائل القرن العشرين ، ولكن لها جذور في الطب الصيني التقليدي (TCM). النظرية الكامنة وراء شياتسو ، مثل الوخز بالإبر ، هي أن الجسم لديه مسارات الطاقة غير المرئية ، أو خطوط الطول ، والتي تتدفق بها طاقة الجسم.
عندما تكون بصحة جيدة ، تتدفق الطاقة بحرية عبر خطوط الطول ، لتزويد جميع أجزاء الجسم بالطاقة الحيوية. ولكن عندما يكون الجسم ضعيف بسبب سوء التغذية والكافيين والمخدرات والكحول والإجهاد العاطفي ، فإن كي لم يعد يتدفق بسلاسة. قد تكون ناقصة في بعض المناطق ومفرطة في مناطق أخرى.
يعرف ممارس شياتسو مسارات الطاقة هذه وكذلك النقاط (تسمى tsuobos باللغة اليابانية) التي تقع على طول خطوط الطول. إنها مناطق ذات قابلية عالية للتوصيل ويمكن أن تتأثر بعدد من الطرائق: ضغط الإصبع في شياتسو ؛ الإبر في الوخز بالإبر. الحرارة في الكى.
الحصول على الطاقة لتدفق مرة أخرى
عن طريق الضغط على هؤلاء tsuobos يحدد ممارس شياتسو الانسداد والاختلالات ويحصل على تدفق الطاقة بسلاسة مرة أخرى. إذا كانت الطاقة أو كي هو ناقص ، يقدم ممارس الطاقة في هذا المجال مع لمسة لها. إذا كانت النقطة صعبة ومؤلمة للمس ، فهناك فائض كي أنهم يحتاجون إلى استنزاف ممارس. كما هو الحال مع أي علاج ، فأنت تتحكم في مقدار الضغط الذي تريده. إذا كانت النقطة رقيقة جدًا ، فيمكنك التحدث وإخبار المعالج. تستغرق جلسة شياتسو عادة ما بين 45 دقيقة وساعة.
مما يجعل الأمر أكثر تعقيدًا بالنسبة للعقل الغربي هو أن كل مسار للطاقة مرتبط بعضو (الكلى والرئتين والكبد والقلب والمعدة وما إلى ذلك) بالإضافة إلى الانفعال أو الحالة الذهنية (الخوف ، الحزن ، الغضب). إنه أمر مثير للاهتمام ، لكن لا داعي للقلق بشأن هذا. إذا كان هناك حنان في خط الطول للكبد ، فهذا لا يعني أن لديك مرض الكبد. هذا يعني فقط ذلك طاقة الكبد غير متوازن.
يختلف النموذج الشرقي التقليدي للصحة والعافية اختلافًا كبيرًا عن النموذج الغربي وهو يتعلق باستعادة الصحة والتوازن للجسم قبل حدوث خطأ ما. انها أيضا عن الحفاظ على الخاص بك كي ، الذي يصبح أضعف مع تقدمك في العمر.
